很多爸爸媽媽都有這樣的困擾，家裡玩具、繪本堆成山，寶寶乾什麼都是3分鐘熱度，買的時候再喜歡哭著鬧著要買，買回來沒玩幾分鐘就丟下了。吃飯也是的，好好吃飯堅持不了幾分鐘，馬上注意力又轉移到玩、看電視上面了。
有的爸爸媽媽就開始疑惑了，是所有寶寶都是這樣，還是自己孩子專註力有問題？不會是多動症吧。
什麼是專註力？
專註力就是寶寶在一件事情上能完全集中自己的精力去做，譬如專心吃飯、玩玩具、讀繪本、甚至看卡通片等，都算是寶寶專註力的表現。
法國生物學家喬治·居維葉曾經說過：天才，首先是專註力。可見，專註力是寶寶能不受外界環境干擾，專心學習做事的保障。
專註力是遺傳還是後天培養？
寶寶的專註力更多的是靠後天培養，以及爸爸媽媽平時的潛移默化來形成的。
舉個例子，原本孩子在自己專心的拚搭積木，家長一會兒說不能這樣拚要那樣，一會兒說要休息一會兒，時不時打斷寶寶，這就是在強迫打斷寶寶的專註力。
再譬如，我們大人在陪寶寶玩遊戲或者讀繪本的時候，時不時就拿起手機來刷兩下，自己在陪孩子這件事上都做不到專註，更別提對孩子的影響了。
怎樣培養寶寶的專註力
父母的專註陪伴
這點是最重要的。當爸爸媽媽陪孩子一起完成一件事情時，孩子的注意力會更集中。像一起拚搭玩具，一起畫畫，一起講故事，一起做遊戲等。
譬如，和寶寶一起看繪本，並指著書上的圖案讓寶寶說出名稱、顏色等，培養寶寶的視覺專註力；
在給寶寶講故事的時候，可以講一段後讓寶寶再自己講一遍，這樣能讓寶寶在聽故事的時候更集中視覺的注意力。並且，在寶寶講的時候要多鼓勵，多表揚，這在培養寶寶專註力的時候也能提高他的信心和語言能力。
發現寶寶的興趣
堅持任何一件事，都應該以孩子的興趣為前提，讓寶寶做自己喜歡的事更容易培養他的專註力。譬如他明明喜歡畫畫不喜歡鋼琴，你非要逼著他學鋼琴不讓他學畫畫，讓孩子覺得痛苦的事，怎麼可能專註呢？
選擇太多，誘惑太多
這個在玩玩具這件事上表現特別明顯。
寶寶面前有一堆新鮮玩具，他自然想這個也要玩那個也要玩，就會出現這個玩幾分鐘就丟了，那個又玩幾分鐘就丟了的情況。別說孩子了，像我們大人買個幾件新衣服回來，也會想立刻就穿呀。
所以，在給寶寶準備玩具的時候，不要太多，少而精即可。即使家裡有很多玩具，在寶寶玩的時候，也就給他1-2個就行。其他的，下次再玩。
在寶寶專註的時候不要去打斷他
我們也很討厭自己在做一件事的時候，有別的人或事忽然橫插進來打擾自己吧。所以說，當寶寶一個人在畫畫、寫字、看書、玩玩具，甚至是撕紙、自言自語的時候，你都不要去打擾他，讓他在自己的世界裡去盡情探索。
專註力在孩子未來的成長過程中相當重要，對學習工作生活有極大的影響，所以爸爸媽媽們一定要引起重視，培養和保護好孩子的專註力。
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