女人姨媽來時，這2地方要多洗，避免細菌纏身，做個乾淨女人

月經是女性健康檢測的晴雨表，經期是否準確，月經量的多少，月經的顏色這些都和女性的子宮卵巢健康，體內的激素內分泌平衡都有很大的關聯。而準時來的月經是一個女性子宮和身體健康的表示，月經的顏色也能幫助你判斷身體是否有濕氣寒氣，幫助後續調養身體等。正因為月經對女性的重要性，在經期時有些事情女性能不做就最好不要做，謹防寒氣濕氣入侵體內造成月經紊亂和痛經，婦科病的情況發生。

2要洗

經常洗私處：

女性來經期這段時間最需要保持乾淨的就是私處，來月經時的女性身體是處於打開排毒的。雖然這樣是排出身體裡的淤血和毒素，但這樣方便來細菌入侵導致婦科病。在加上女性會使用衛生巾，私處不通風在加上月經濕熱的狀態就很容易滋生大量的細菌和病毒，不注意就很容易導致婦科病。所以這個時候的女性就要注意私處的衛生清潔，但需要注意的是最好不要使用藥水或者是其他洗滌劑，這樣會破壞這部分皮膚的酸鹼平衡。更容易出現被細菌入侵的情況，所以使用溫水清洗是最安全的做法，也是預防婦科病和炎症的最好方法，當然除了清潔外，勤更換衛生巾也是能避免細菌滋生，預防婦科病的。

經常洗內衣：

其實有很多女性，尤其是月經量比較大的女性，在經期時一個不注意就會讓經血沾染到內褲上。當出現這種情況時最好及時更換，畢竟內褲是沒有衛生巾這種功能的，經血在內褲上就會導致多餘的細菌和病毒沾在內褲上。如果沒有及時更換的話也可能會造成細菌和病毒趁機侵入到子宮內部，造成婦科病。

1不洗

不要勤洗頭：

其實有很多女性在經期時都會有意識去避免洗頭髮，這是因為頭部和腹部都是比較容易受涼的部位。而經期也是女性免疫力和抵抗力最薄弱的時候，如果這個時候經常讓頭髮保持在一個濕涼的情況時，就很容易導致濕氣和寒氣乘機侵入到體內，而且頭部有很多的穴位，嚴重時還會出現偏頭的情況。如果還是要洗頭的話，最好是用熱水而不是冷水洗頭，洗完後儘快用吹風機吹乾，這樣能很大程度避免濕氣和寒氣的入侵。