洗洗更健康？你別再被它忽悠了

「洗洗更健康」早已成為了家喻戶曉的廣告詞。那麼，攜帶大量微生物的陰道是不是真的經常「洗洗」更好呢？

女性外陰環境

外陰部環境潮濕，有利於細菌生長。大家都知道尿道與肛門是外生殖器的鄰近器官，外陰部經常接觸尿液、白帶、及糞便，容易受到細菌汙染；白帶及經血又是細菌生長、繁殖的良好環境。前庭大腺及尿道旁腺感染後，細菌可以長期窩藏。

婦科洗液，小心越洗越嚴重

在正常情況下，陰道記憶體在著大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的甘糖分解成乳酸，使陰道內形成一種酸性環境而不利於各種致病菌的生長繁殖。

若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變，致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病。比如：

盆腔感染性疾病；

酵母菌感染；

異位妊娠、生育能力下降；

增加癌症的發生風險；

……

另外，婦科洗液本質上就是消毒水，只能殺菌和抑菌，並不會真正減少外陰瘙癢。

私處異味重怎麼辦

私處異味重的話要去醫院！！！但是有些小仙女就是不聽不聽我不聽，堅持認為某某牌子的清洗液很好用！那麼康妹兒（一臉無奈地）建議你在選擇洗液的時候一定要注意以下幾點！

要抑菌，保持私處菌群平衡的。私處潮濕環境是細菌滋生和快速繁衍的有利條件，因此選擇洗液時首選抑菌型的；

要持久保護的。有些洗液剛洗時，有一時之快的體驗感，沒多久，那些婦科小問題有捲土重來，反反覆復的困擾人心；

要弱酸性、溫和不刺激的。因為私處健康狀態時呈弱酸環境，那些貼合私處生理pH值的弱酸型洗液，更能促進私處弱酸平衡，持久保護私處生態健康。

同時要去專業藥房去購買，看產品是否是專業生產廠家生產，是否經過專業機構認證及市場考驗。

私處保養秘籍要收好

女性私處的保養是很重要的，你有做對保養嗎？

根據女性對內褲的喜好度調查得知，絕大多數女性偏好三角內褲，因為它性感好看，但從健康的角度出發，或許你的私處並不一定喜歡這樣的內褲哦！我們日常如何呵護我們的私處呢？

經期穿純棉小平角內褲

純棉、單色（尤其是白色）是首選，因為天然材質的透氣性更好，特別是久坐的私處更需要純棉的暢快呼吸。

選擇白色是因為色素更少，更天然健康。淺色內褲還能幫你及時發現私處分泌物的變化。

婦科專家建議經期專用內褲選擇小平角內褲。它能讓你在經期舒適性、透氣性兼顧，它不像三角內褲那樣勒住腹股溝，讓你感覺摩擦、不舒適，也不像普通平角內褲那樣包裹太多、透氣性差。

不要不穿內褲

看看你周圍的環境就知道了。各種座椅、沙發全部都是病菌的大本營，特別是夏季，氣候濕熱，病菌繁殖更迅速。

當你不穿內褲坐在沙發上，病菌很可能會趁機而入，更為可怕的是公共廁所的坐便器，一定不要直接與皮膚接觸，陰道炎甚至梅毒都有可能傳播給你。

專家也不建議裸睡，也是擔心環境衛生不夠安全。所以，還是穿上內褲更利於健康。（如果你能夠保證100%安全衛生的當我沒說）

出差也要每天換內褲

如果不方便更換，內褲可以當晚清洗後用吹風機吹乾。

另外，對於出差或旅遊時，到邊遠地區或衣物洗後難以晾乾的地方，高品質的一次性純棉內褲也是非常不錯的選擇。

不要長時間穿T-back

如果白天穿了，晚上一定要換上棉質、寬鬆的內褲。可選擇丁字部位較寬，1.5~2厘米寬的，一根細帶的還是留給親密生活吧。

擦屁屁不要從後往前

擦屁屁的正確順序是從前往後用衛生紙擦，而不能從後往前擦，以免把大便中的病菌帶進陰道和尿道，帶來健康隱患。

另外，我們以前都講究便後洗手，建議大家便前便後都洗手才是最健康的。

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本期編輯 | 大王

影片 | vodjk.com

內容 | vodjk.com

圖片 | pexels

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