這一碗靚湯涼血養肝清熱解毒，快做給家人吃吧！

西紅柿含有豐厚的維生素A、B、C，以及人體可直接吸收的葡萄糖、果糖，豆腐含有鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。西紅柿豆腐湯做起來更是簡單易上手，快來和健康君一起做一碗靚湯給家人吧！

西紅柿1個，豆腐100克。

做法

先將豆腐切小塊備用。將西紅柿切碎，用油炒爛後加清水，大火煮湯，煮開後將豆腐塊加入其中，再用中火煮10～15分鐘後即可。

喝湯吃豆腐，每天1次，連服3天。

西紅柿性微寒味甘酸，功能生津止渴，涼血養肝，清熱解毒；豆腐味甘性涼，功能益氣和中、生津潤燥、清熱解毒。諸葯同用，共奏清熱解毒之功。

脾火口瘡，起病急，病程短，口腔潰瘍數目多，黏膜色紅，局部疼痛的人群。口瘡多見於嘴唇、兩頰內側或牙齦等處，拒食，口臭，流涎，口燥唇乾，部分伴有發熱、咽痛，大便秘結，小便黃少，舌紅，苔黃。

▼往期精彩回顧▼ 文章好看就點這裡

播放GIF