補氣血，女人的終身大事

女性若不善於養血，則容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，嚴重貧血者還極易過早出現皺紋、白髮、色斑等早衰癥狀。

氣血不足通常會有如下癥狀：

1、皮膚黑黃：

脾腎不足、氣血兩虛。脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。腎氣虛衰時，人的容顏黑暗，鬢髮斑白，齒搖發落，皺紋滿面，未老先衰。

2、皮膚色斑：

肝臟功能衰退，營養分解不全，致使細胞無法吸收營養，排除毒素，刺激黑色素的增加，內分泌失調，女性荷爾蒙分必過多，刺激黑色素的增加，精神壓力過重，促進腎臟上腺荷爾蒙的增加，刺激黑色素細胞製造大量黑色素。

3、皺紋：

脾肺氣虛，免疫力衰退，胃腸功能失調;內臟功能失調導致營養物質缺乏，使面部肌膚失去氣血滋養;生理機能衰退，荷爾蒙失調，精神情緒不佳。

4、黑眼圈：

肝臟機能降低，卵巢功能障礙;睡眠不足，眼部血管充盈，色素沉著;飲食不當，飲酒過度，月經情緒不佳。

5、眼袋：

脾胃功能減弱，水濕運化不暢;長期缺乏營養、疲勞失眠引起血液和淋巴循環不良。

養氣血很重要

女性只有氣血充足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤;追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血，紅棗桂圓枸杞茶能補氣血，改善氣血不足，手腳冰涼，體質虛弱，臉色暗黃，明目，頭暈目眩，女性月經量少，月經不調等，紅棗桂圓枸杞茶目前國內做的較好的是思美人紅棗桂圓枸杞茶，產地較好些，包裝的方式方便適合那些時間緊湊的人飲用調理。