五菌湯
五菌湯(香菇、雞腿菇、草菇、猴頭菇、茶樹菇):具有扶正補虛、健脾開胃、化痰理氣、解毒、抗癌作用。
01準備食材
香菇 20g
具有降血壓、降血脂、降膽固醇的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
草菇 20g
維生素c含量最高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,是糖尿病患者的上選之品。
雞腿菇 20g
具有提高免疫力、通便、安神除煩,降糖消渴的功效。
茶樹菇 20g
具有補腎、利尿、健脾、止瀉等功效,是高血壓、心血管疾病和肥胖症患者的理想食品。
猴頭菇 20g
被意為四大名菜之一,具有健胃補虛、抗癌、益腎之功效。
02清洗--浸泡
對各種菌類進行清洗,浸泡半個小時。
03高壓--煲湯
用壓力鍋調至熬湯檔位即可。
04服用方法
早晚服用兩次(100-150ml/次),年老體弱者和兒童可以提高免疫力,女士服用可以美容養顏;還可以降血壓、降血脂、降血糖、減肥促排便的作用。
腫瘤患者飲食佳品
香菇多糖雙鏈核糖核酸有抗細胞增殖和抗癌作用,真菌多糖雖不能直接殺死腫瘤細胞,卻是一種良好的激活劑和免疫調節劑,保護正常細胞,防止抗癌藥引起的免疫功能下降,可調整癌細胞表面的理化性質而使癌細胞轉化為正常細胞。
增強人體免疫力對腫瘤有抑製作用,常用於消化道腫瘤,猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑製癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和治療消化道癌症和其他腫瘤,有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。