孕期飲食要注意，這3種營養品不利於胎兒生長，孕婦也會有影響！

準媽媽在懷孕期間想讓胎寶寶獲得更多的營養，除了日常飲食會更加的豐盛，同時還會增加一些營養品，希望讓胎寶寶生長的更快，更加聰明。但是準媽媽一定要知道以下四種補品，你吃了會有一定的危險，懷孕進補需謹慎。

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桂圓吃多容易發生意外

很多準媽媽在懷孕期間，希望通過食補的方式，讓自己的身體獲取更多的營養。而很多準媽媽在懷孕期間會吃一些桂圓，桂圓營養非常豐富，可以養血益脾。而且桂圓的口感也非常的好，不僅可以乾吃還能燉蛋。

但是準媽媽一定要注意了，懷孕期間不能多吃桂圓，非常容易上火，而且吃多了還可能會引起流產的徵兆，過猶不及，一定要控制食用的量。

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人生吃多影響胎兒發育

在日常生活中，我們知道人蔘是非常有營養的，在長身體的情況下一般都會吃人蔘，有助於身體的健康成長。所以很多準媽媽在懷孕期間也會食用人蔘，希望吃人蔘讓胎兒而變得更加健康聰明。

但實際上人蔘吃多了是會影響胎兒生長髮育的，人蔘中不僅含有令人興奮的東西，會影響準媽媽的正常休息，還會還有抗利尿的作用，讓準媽媽的血壓升高加重水腫的情況。如果準媽媽在懷孕期間使用過多的人蔘，會引起停止胎動的危險，所以不能多吃人蔘。

提示：除了注重飲食外，準媽在孕期盡量要穿舒適親膚的純棉內衣褲，不含甲醛無刺激性的，以防有害的化學物質可能會影響到準媽和胎寶的身體健康哦。

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蜂皇漿容易刺激子宮

蜂蜜所製造的營養品有許多，日常可以喝蜂蜜來養顏美容，同時還有營養豐富的蜂皇漿。所以很多準媽媽在懷孕期間會食用蜂皇漿，雖然蜂皇漿雖然營養豐富，但是有一定的副作用。

蜂皇漿含有大量的蛋白質，同時含有激素會影響子宮，干擾胎寶寶在子宮內健康地生長髮育。所以準媽媽注意了，雖然蜂皇漿很有營養，但是不宜在懷孕期間使用。

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