尷尬的口臭一招破

病人自述：

患者：張X，男，33歲

口臭特別嚴重！之前去談業務吃口香糖來遮掩口臭，後來吃到滿嘴上火，各種噴劑、口臭茶，市面上的產品都基本用過了。口臭讓我的生活完全變化，原本準備結婚的女友離我而去，令我苦惱不已。

患者：車X，女，27歲

從初中開始出現口臭，一開始以為是口腔的毛病，看了不少口腔大夫，吃了不少葯，都效果寥寥。工作後，更是一度自卑，不敢談戀愛，不敢跟同事朋友聚會，甚至不想張口說話…

氣象變得越來越濕熱，很多人都容易出現口臭的情況。一張嘴就有很大的味道令我們的社交受到很大的影響，甚至不敢開口說話了。那麼，究竟是什麼導致口臭尷尬的？

a. 患有口腔疾病，如：齲齒、牙齦炎、牙周炎等。所以口腔內容易滋生細菌，從而產生口臭。

b. 長期便秘的人，會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等癥狀。

c. 心理壓力過大，會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。

d. 胃腸道疾病，如：胃火旺、消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。

大部分患有胃腸道疾病的人，或多或少都會伴隨著口臭，是因為脾胃契機不合，故導致陰陽不合。

為了祛除這個尷尬問題，小編特別訪問了名醫，特別分享一個小妙招：

艾灸！很多人覺得艾灸只是用來養生，其實不然，它可以幫助我們解決很多生活中這樣那樣的問題。

勞宮穴，經穴名，出自《靈樞·本輸》。最初稱「五裡」，後又名「掌中」，最後因「手任勞作，穴在掌心」而定名為勞宮穴。勞宮穴有內外之分，屬手厥陰心包經穴，為心包經之「滎穴」。配五行屬火，火為木子。所以，取勞宮穴治療可清心熱，瀉肝火。

勞宮穴治療風火牙痛，口臭療效甚捷。此外，勞宮穴還有涼血潤燥，安神和胃，通經祛濕，熄風涼血之功效。

取穴：在手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。

方法：用艾灸條，灸3-5分鐘。

勞宮穴有效調整心火和脾土的關係，如若開始艾灸此處，便要堅持，但也不要用力過猛。

這個小妙招適用於大部分人群，如果你覺得艾灸過後效果寥寥，請及時就醫，分辨體質病症，對症下藥才能根治。

經常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟的作用。其方法是：用兩手拇指互相按壓，亦可將兩手頂於桌角上按勞宮穴，時間自由掌握，長期堅持可使心火下降. 促進睡眠法：中醫認為失眠多是心腎不交，水火不濟所致. 平均每晚臨睡前半小時，先擦熱雙手掌，右掌按摩左湧泉，左掌按摩右湧泉各36次，可促進睡眠，使心火下降，腎水上升，則水火既濟，心腎相交。

- the end -

容德醫館