艾灸治療口臭，讓您口氣如蘭

口臭，也稱口氣，就是人口中散發出來的使自己尷尬的難聞氣味，據統計，全國18歲以上的成年人，有56.3%的人都有不同程度的口氣。口臭困擾人們的生活，很多時候會給日常工作帶來不堪的尷尬。

治療口臭，首先須明白口臭病的根本病因，方能徹底治癒。

【引起口臭的原因及治法】

一、單純口腔型口臭病

主要是由單純的齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)、牙縫中的食物殘渣等口腔病引起。除有明顯口臭之外，尚有牙齦腫痛、局部發熱表現。這種口臭通過一般的口腔藥物及手術均可治癒，如定期潔牙、消牙菌斑，對改善口臭和預防牙周病都有益處。

二、臟腑功能失調型口臭病。

此種口臭患者大多都有多食、便秘、胃腸脹滿、消化不良等癥狀，中醫來講主要是由濕濁內鬱、胃經鬱熱引起。對於這種口臭都可以通過艾灸解決。如孫思邈的《千金方》中就有「治胃中熱病，灸三裡三十壯」。艾灸不僅可以溫陽祛濕、還可以發散鬱熱，從根本上去除口臭的病根。

艾灸選穴：

足三裡(外膝眼下三寸，脛骨前緣外一橫指)

中脘(肚臍上4寸，前正中線上)

灸法：手持艾灸，每天每穴20分鐘。

此法不僅能去除口臭，清新口氣，還能整體調節胃腸功能，改善睡眠狀況。

如果您說：「我近期就有重要的事情要做，有沒有快捷的辦法」

1、口含丁香。

丁香，味辛溫，能溫暖脾胃，散發清新味道，有除臭的功效。這個方法從唐朝就有了，劉禹錫的詩裡記載，大臣們上殿奏事時口含「雞舌香」，就是中藥裡的丁香。取1～2粒丁香含在口中，不但能遮掩口氣，還能溫胃養胃、防治口腔潰瘍。

鮮丁香花

中藥丁香

2、佩蘭泡茶飲用。

中藥佩蘭，氣味芳香，善於化濕醒脾，是芳香祛穢的良藥，經驗臨床驗證，祛除口氣的效果非常好，根據國醫大師朱良春老師的經驗，每天取佩蘭葉10--20g泡茶飲用可以讓您口氣如蘭。

【病由心起】

當一個人有很多隱瞞的事想說有卻沒有說出的時候，時間久了這個人往往發生口臭，所以針對試過很多方法都沒有改善的頑固性口臭患者，可以從裡面找原因，把自己心裡很沉重或埋藏的事情放下或敞亮的說出來，口臭之疾就會霍然而消。

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