血小板減少可以吃黑木耳嗎?

血小板減少可以吃黑木耳嗎，這個問題讓很多人糾結，對於木耳的作用對血小板即有好處有的時候也會起到一定的衝突，下面關於血小板減少患者是否可以吃木耳做一個簡單的介紹。

黑木耳背營養學家稱之為「素中之王」，每100g黑木耳中含鐵185毫克，比平常其他食物中含鐵量都高，同時還有其他蛋白質、鈣、維生素粗纖維等重要營養物質，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍，維生素B_2是蔬菜的10倍以上。

黑木耳主要作用

黑木耳的主要作用，益氣強身、滋腎養胃、活血化瘀;具有抗血凝，抗血栓，降血脂的作用，還可以降低血粘軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管疾病的發生。不僅如此，黑木耳還可以促進消化道、泌尿道等各種腺體的分泌特性。

黑木耳含有對人體有益的植物膠質「多糖體」，是一種天然的滋補劑，和黑木耳中豐富的纖維素有共同作用。可以增加體內球蛋白成分，增加抗體。

為什麼血小板減少不能吃黑木耳

黑木耳中含有一種抑製血小板聚集的成分，抗血小板聚集的作用與小劑量阿司匹林差不多，黑木耳可降低血黏度，使血液流動暢通。每日泡發10～15克黑木耳食用，即有明顯的抗血小板聚集、抗凝和降低膽固醇的作用。對血液黏稠度高、血膽固醇高的中老年人經常吃黑木耳有預防腦血栓和心肌梗死的作用，有利於防治高脂血症、動脈硬化和冠心病。

雖然黑木耳的效果比較不錯，有很多有益物質，但是對於血小板減少患者來說還是不建議食用黑木耳的，因為其會導致血小板降低，或者引起出血不止的情況。

其他有心血管疾病患者可以適當的進行一些黑木耳的食用，如果以上大家有什麼問題可以留言顧問。