長期神經衰弱的危害你了解嗎？

神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。以易於興奮又易於疲勞為特徵，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發於軀體疾病和腦器質性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。

長期神經衰弱有哪些危害？神經衰弱是現代社會最常見一種疾病，尤其在工作壓力與生活壓力雙重下，精神長期處於緊張狀態，忽然有一天緊繃的神經到了極限斷開了，不要以為挺一挺就過去了，神經衰弱就會找上門來了，長期神經衰弱的危害很嚴重。這些不注意保養身體的壞習慣形成大患的。

長期神經衰弱有哪些危害

1 注意力不集中、記憶力下降、常常感覺自己身體疲勞乏力，行為懶散；情緒容易激動，常感到心煩意亂。

2 引發其他精神疾病：精神疾病被聯合國列為四大疾病之一，可見其治療的難度。精神類疾病一般不是某個單病種獨自發生，而是兩種甚至幾種疾病一起發生的。神經衰弱一般會有伴有失眠、抑鬱、緊張，嚴重時會像精神分裂發展的趨勢，甚至自殺。

3 睡眠質量差：患者大多數表現為睡眠困難，少數患者有嗜睡，多惡夢、睡醒後感覺睏乏癥狀。

4 常常感覺頭部不適：神經衰弱常見頭暈、頭脹、頭部有壓迫感等；食欲不振；免疫能力下降等。

5 引起軀體疾病：神經衰弱是一種長期性的負面性情緒加軀體障礙，可導致多種身體疾病：冠心病、胃腸疾病、高血壓甚至癌症等。

緩解神經衰弱可採取適當的體育鍛煉和體力勞動，對改善的軀體狀況有良好的效果。配合氣功、太極拳、瑜伽等民間健身術，水療以及其他物理療法，有一定輔助療效。目前，在臨床亦有應用。保健氣功、頭昏、緊張性疼痛等癥狀可進行腦功能保健治療、電磁療法、光電子治療等物理治療。

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