怎麼給寶寶睡個「好頭型」？3個好習慣，一個也別少！

「睡頭型」是指新生兒出生後的1~2個月內，通過變換睡姿等辦法使新生兒有一個比較好看的頭型，我們這邊都是給寶寶睡「扁頭」，說是這樣的頭型好看，而且寶寶長大也亨通發達。至於為啥，我也不知道，我媽看到我家大寶的頭，一直說我不稱職，沒給孩子睡個好頭，大寶的頭有些偏，回老家有個老鄉說「哪裡來的老偏頭？」我很不樂意，坐標：山東濟寧。

關於「扁頭症」

我們老家有很多種方法給孩子睡頭型，比如墊書本、用定型枕等等，老一輩人說，月子裡大人不睡覺也要看好了孩子的頭型，那是一輩子的事情。不過，現在科學育兒來說，頭型過於扁，反而是一種病「扁頭症」。

一項美國科學家們，關於嬰兒智力發育水準對照研究，在2010年2月15日發表在美國，一家著名的兒科學雜誌上。研究結論是斜頭畸形可能會影響嬰兒的早期智力發育，尤其是行動力。雖然這一論證臨床可驗證的數據不多，但是也足以證明，睡頭型對孩子的身體發育並沒有什麼實質性好處，反而可能會阻礙孩子的智力和行為發育。

應該怎麼睡頭型？

其實，沒必要過分在意頭型，我家大寶現在頭型也隨著發育已經正過來了，說實話，中間沒有進行矯正，而是注意了一些小細節。

變化睡姿

一些權威機構建議嬰兒要仰睡，而大部分寶寶在不使用枕頭的情況下，哪怕是仰睡，其實也是把頭轉向一邊的，也就是左側偏頭睡或右側偏頭睡，媽媽們可以平時注意下，經常給寶寶人為乾預下睡姿。

改變餵奶姿勢

餵奶時，要注意變換方向，不要總是用一種方式抱著寶寶哺乳，可以調整或者換邊喂寶寶。如果是奶粉餵養，可以交替著方向餵奶。

多趴趴

白天多讓寶寶趴趴，這樣不僅可以強壯脖子，還可以有效減輕頭部壓力，剛開始可以每天趴幾次，每次只要1-2分鐘就可以，看寶寶狀態表現。等寶寶適應後，可以慢慢延長到每次3-5分鐘，直到寶寶的脖子強而有力。

枕邊育兒溫馨提示：

給孩子睡個好頭型，有沒有必要？這個答案，因人而異。但是家長不盲目聽從的心態要端正，畢竟，科學育兒才是正確的育兒方式。

國家級育嬰師 多平台邀約原創作者 致力孕期、產後、0~3歲寶寶護理知識分享 原創不易 方便點個關注唄！