寶媽掌握好這3點，寶寶睡出好頭型不再是難題

新生兒的骨骼很軟，在出生後前三個月需要注意寶寶睡覺時的姿勢，如果不注意的話就會導致寶寶的頭型睡偏，長大後很難看，雖然家長們都希望寶寶能有一個好的頭型，可現實中寶寶的頭型卻形狀各異，有的太扁，有的是偏頭……家長們常為此疑慮重重：孩子這頭型還能變過來嗎？長大後會不會很難看？

怎樣做才能讓寶寶睡出一個健康又好看的頭型呢？

1、經常變換睡姿

在寶寶出生的前三個月是睡頭型的關鍵時期，在這段時間裡，寶寶還不會自主翻身，所以作為家長一定要記得常常給孩子變換睡姿，讓寶寶頭部兩側受力均勻，不過有的寶寶天生喜歡把頭轉向媽媽那一邊，所以寶媽不要老是躺在寶寶的某一邊，兩邊輪換著餵奶也是同樣的道理。

2、仰睡

俯臥時寶寶的面部朝下，後腦杓朝上，不會導致頭部變形，比較容易睡出寶媽們喜歡的腦袋圓潤且顯臉小的頭型。而且有專家認為，這種姿勢與胎兒在母體中最為相似，尤其對未滿月的新生兒來說，利於胸廓和肺的生長髮育，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統的發育成熟。

3、合適的枕頭

由於剛出生的寶寶在3個月前是不需要枕頭或定型枕的，因為這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。媽媽可以在寶寶的頭下墊上鬆軟的靠枕和毛巾，以緩解其頭部著枕處所受的壓力。媽媽也可以自製一個小枕頭，其高度只需在3—4cm就可以了。枕頭不要太軟，要吸汗、透氣的。外面應該是純棉軟布的，裡面可以填充蕎麥皮、茶葉、木棉等。

不過，這種睡姿易擋住寶寶口鼻，引發窒息。因此，寶寶俯臥睡時，必須有專人看護，以防呼吸道阻塞。

至於哪種頭型好看，也無定論，建議爸爸媽媽們順其自然就好。