「肝」病轉「心」病，「疑病症」同樣不容忽視

家住長沙的斐先生，是一名科研人員，但他發現自己患有B肝已10幾年了。2年前，斐先生出現肝部及腰背部輪換著疼痛，醫生診斷其患有輕度慢性乙型肝炎，在進行抗B肝病毒治療1年多後，肝功能恢復正常。

但斐先生時常還是心憂病症，仍有時覺得肝炎病沒好，腰酸背痛，四肢遊走性疼痛，且食慾不好，晚上也睡不好。於是斐先生輾轉全國各大城市的大型三甲醫院就診，但所有檢查結果都是慢性B肝，並且病情已經趨向穩定,未有其他特殊病變。

每次檢查完畢後，斐先生的病情便有所緩解，一段時間後又開始複發。這讓他感覺非常難受、疲憊不堪，生活充滿著悲觀。醫生在詳細了解了斐先生的情況後，發現他有親人是患肝癌病逝的，他非常害怕患上肝癌。所以每次檢查結果沒有問題，斐先生就會放心一段時間，但不久又感到全身疼痛，開始下一輪的緊張與傷痛。

醫院醫師根據患者的情況，診斷斐先生是患上了肝病相關「疑病症」。疑病症又稱疑病性神經症，指患者對健康過分擔心或相信自己患有嚴重疾病，持有先入為主的觀念，對一些身體疑似癥狀思慮過甚，終日惶惶不安，而最終影響到日常生活和工作。經過細心疏導，附以中西醫藥物及物理治療，斐先生的癥狀明顯好轉。

今年的7月28日是世界衛生組織確定的第八個「世界肝炎日」，據統計，我國約有9000萬慢性B肝感染者，但由於此病治癒率低、病程長、易進展為肝硬化及肝癌、需長期服藥，而且因為B肝具有傳染性，易引起社會歧視等問題，給患者帶來較大心理負擔。

據研究表明，有47%的慢B肝患者中都存在有心理障礙方面的隱患，而在肝炎轉變肝硬化的患者中有68%的人存在輕至重度抑鬱。而抑鬱、焦慮的狀態直接影響患者的生活品質，影響病情恢復，甚至導致肝病反覆。所以，患者的心理問題同樣不容忽視，治病要「心」「肝」同治。

但目前，治療慢性肝病的同時對患者心理問題的治療往往容易被忽視。西醫除了使用抗焦慮藥物治療心理，沒有其他有效方式，而中醫治療在此領域有突出優勢，在中醫理論中，「肝」是「主疏泄」的。「疏泄」即指肝氣具有疏通、暢達全身氣機，從而促進機體新陳代謝，調節情志等功能。疏泄功能正常，氣機調暢，就能保持精神樂觀，心情舒暢，氣血和平，五臟協調。

若有長時間或劇烈的情志刺激，同時有沒有得到肝氣的疏通，就會導致「肝氣鬱結」。輕則表現為情志抑鬱，胸悶肋痛，婦女月經不調等症。重則出現氣聚血結，影響其他臟腑，日久成症，已形成腫塊，也就是常見的乳腺增生、甲狀腺結節甚至惡性腫瘤等。

所以，治病還要知心，經常抑鬱，鬱鬱寡歡的人更易患上惡性疾病。針對「肝氣鬱結」的患者，「疏肝解鬱」尤為重要。

調理肝病疏通抑鬱：

• 調理情志刺激

要學會控制情緒，在不開心時，要去舒緩出來，去表達或者傾訴，不要鬱結於心。科學對待疾病，充分了解慢性肝病的發病規律和可治性，可以有效減低對病症的未知恐懼肝，能保持積極的態度面對疾病，從而提高自身免疫抑鬱的能力。

同時中醫遵循「天人合一」的理念，講究自然、平和的心態，把得失看淡了，自然病痛不纏身。

• 調理飲食結構

有鬱氣於肝的人要保持飲食規律，三餐定時定量，首選具有解氣調脾的食物，如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿蔔、洋蔥、菊花、玫瑰等，不要暴飲暴食。應少食刺激酸辣的食物，如烏梅、泡菜、楊梅、辣椒等。

• 調理解氣藥物

若癥狀十分明顯，且其他方法已難以調節，則考慮服用一些疏肝行氣解鬱的中醫湯劑或中成藥，也能有解氣舒緩之功效。

• 護肝養肝葯膳方

柴胡二皮蜜飲：柴胡10g，青皮6g，陳皮12g，蜂蜜30g，將柴胡、青皮、陳皮用冷水浸泡後入鍋煎30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜即成。適用於肝氣鬱結的朋友。

• 中醫穴位按摩

足部太沖穴是肝經的原穴，是治療肝經上各類肝病的特效穴位。按摩刺激此部位不僅可以疏肝解鬱，還能夠使肝火旺盛者有所緩解。太沖穴與足背上第一、二腳趾縫上，大約兩指寬，在兩個骨頭之間，按下去有很強的酸脹或脹疼感。

晚上9-11點是人體肝經經氣運行最旺盛的時間，在這個時候用熱水泡腳，然後按揉足部兩側太沖穴，各按壓5分鐘，以出現酸脹感為度，能保持身體鬱氣疏導，減緩疲勞之功效。