懷孕後不用護膚品顏值難保？孕期正確護膚，讓你顏值在線！

相信不少女性懷孕後都被這樣的問題所困擾，懷孕後膚質會慢慢變差，但用護膚品又擔心對胎兒不好，可看著自己的容顏慢慢衰老，內心實在不忍，孕媽到底該不該用護膚品維護顏值呢？其實女性懷孕後出現膚質問題是很常見的，一方面因為激素水準發生變化，皮膚變得更加脆弱；另一方面孕媽不能濫用護膚品進行保養，所以膚質一天比一天差。其實女性懷孕階段想要維護顏值並不難，關鍵就在於你是否掌握了正確的護膚方式。

1、基本清潔

把臉洗乾淨是保護肌膚的關鍵，女性懷孕後代謝加快，尤其是在夏季，很容易出汗出油，如果不及時清潔，油脂和汗漬就會積存在毛孔當中，引起發炎、爆痘的現象，所以做好基本清潔是非常有必要的。建議孕媽在清潔面部時調整好水溫，最好用溫水進行清潔，孕媽皮膚較為敏感，溫水潔面會更加舒適，同時也會清潔的比較乾淨。

建議孕媽選擇一款溫和無刺激的潔面產品，配合溫水對面部進行清潔，清潔時別忘了對面部適當按摩，這樣才能帶走毛孔當中的汙垢。不過孕媽要注意，配合潔面產品進行清潔的次數不宜過多，早晚各一次即可，如果面部頻繁出油出汗，只需要用清水簡單清潔即可，過度依賴潔面產品反而會讓皮膚更加乾燥。

2、注意防曬

夏季氣溫升高，陽光照射的時間也增加了，如果孕媽們在這樣的氣象條件下直接出門，皮膚就會因為受到光照刺激而出現黑色素沉積的現象，面部容易長斑。建議孕媽外出前做好防曬工作，比如穿防曬服、帶防曬帽，有必要的情況下也可以選擇物理防曬霜進行局部防曬，這類防曬霜不會被皮膚吸收，所以孕媽並不用擔心會對胎兒造成影響。

3、增加飲水

夏季溫度較高，對人體水分消耗的速度也會加快，如果孕媽夏季水分補充不足，皮膚也會因為缺水而變得乾燥、油膩，膚質自然會越來越差。建議孕媽在夏季適當增加飲水，最好將白開水放在自己隨手能拿到的地方，這樣既可以在口渴時隨時喝水，又能夠時刻提醒自己需要補水。除了喝水，皮膚方面也需要保濕，孕媽可以選擇功能較為單一的產品，這樣的產品當中物質結構比較簡單，能集中對皮膚進行補水保濕。

4、飲食均衡

其實飲食方面對孕媽的膚質也會造成一定的影響，孕媽攝入營養物質，一方面提供給了胎兒，另一方面維護了孕媽自身的健康以及各項機能的基本運作，如果孕媽每天都能保證均衡的飲食，那麼孕媽的代謝能力就會比較好，身體內環境也會保持在一個較好的狀態上，皮膚能正常享受到多種營養物質的滋養，膚質方面就會有所保持。所以建議孕媽在日常飲食上多下功夫，這樣才能更好的維護顏值。