寶寶什麼時候該吃益生菌？能和奶粉一起沖嗎？

寶寶什麼時候吃益生菌？

為了保證人體內特別是嬰幼兒體內形成正常菌群，可以在嬰幼兒飲食內增加一定的益生菌。益生菌可以促進嬰兒的腸胃蠕動，緩解消化不良便秘的癥狀。給嬰兒婦嬰益生菌可以選用已經含有益生菌的食物，比如優酪乳、含有益生菌的嬰幼兒配方奶粉等，也可選用特殊的益生菌製劑。可是寶寶益生菌應該什麼時候吃呢？

1.孕婦在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續添加。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。

2.消化不良、牛奶不適應症、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以給小兒補充益生菌。

3.剖腹產和不是母乳餵養的小兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，保護健康的腸道菌膜不健全，可能會出現體質弱、食欲不振、大便乾燥等現象，也應該適量補充益生菌。

4.對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻，能夠有備無患。

5.帶小兒出行或旅遊時帶點益生菌類產品，如果小兒腸胃不舒服，服用後能夠有效緩解。

給寶寶服用益生菌的時候要注意以下事項：

1.將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開沖好，在給小兒喝水時服用。益生菌儘可能即沖即喝，以免失去活性而影響效果。

2.可以擦一些益生菌粉劑在奶嘴或奶頭上，讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。

益生菌能和奶粉一起沖嗎？

寶寶腸胃功能過比較薄弱，吃進肚子裡的東西很多時候消化不了，這時候往往會出現便秘的癥狀。聽說益生菌有助於寶寶消化，緩解便秘的癥狀，媽媽們立馬買上一些寶寶益生菌給寶寶服用。可是大多數寶寶都不喜歡直接服用益生菌，怎麼辦呢？把益生菌和奶粉一起沖給寶寶服用不失為一個好辦法。可是益生菌能和奶粉一起沖嗎？

益生菌能和奶粉一起沖，只要水溫不要太高就可以了。益生菌的活性會隨著溫度升高而提升並進入發酵過程，長時間常溫保存容易造成產品口味變化。當溫度超過40℃時，益生菌會進入衰亡階段。因此，益生菌產品最好是在冷藏條件下取出後直接食用，避免高溫加熱。平時沖奶粉的時候都會使用溫開水沖調，很多人認為益生菌和奶粉一起用開水沖服的話，會使益生菌損失菌的活性，失掉調理腸道的效果。可是我們平時沖奶粉的溫度也不能過高，可以等到奶粉溫度再冷一些的時候放入放入益生菌，這樣就不會影響益生菌的活性了。