打嗝止不住怎麼辦？點按這個穴位，分分鐘搞定

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它總是說來就來，特別任性

它總是在公共場合或關鍵時刻出來搗亂，讓你特別尷尬！

它是誰？它就是打嗝。

俗話說，打嗝不是病，停不下來真要命！

打嗝，醫學術語稱為呃逆，指氣從胃中上逆，導致在喉間頻頻作聲，聲音急而短促。

生理性的呃逆是我們身體的一種正常反應，是由於胃氣上逆鼓動膈肌，引起膈肌痙攣收縮引起的，例如我們吃的比較急或者吃的比較多的時候就會引起打嗝。但是如果打嗝特別頻繁，止也止不住，影響工作和生活，甚至影響了自己的面子，那該怎麼辦呢？

民間有個土辦法，當你打嗝止不住的時候，可以連續喝幾口水，中間不要喘氣，這樣就可以抑製住橫膈膜的收縮了。這個辦法雖然有一定的效果，但也受限制，比如我們打嗝的時候萬一身邊沒有水該怎麼辦呢？

下面程凱老師教大家從自己的身上找葯了，這個治打嗝的葯就是攢竹穴。

治療不停打嗝

攢竹

足太陽膀胱經貫穿人體軀乾背側，夾行於脊柱兩側，所以呃逆發作時可以選膀胱經的穴位治療，對我們身體上焦、中焦、下焦的氣機都能有很好的調節作用。攢竹就是這樣一個膀胱經上止呃逆的有效穴位。

攢竹的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處，這裡正位於膀胱經的起始部位，因此有通調膀胱經氣的作用。

快速取穴：正坐或仰臥，在面部，眉毛內側邊緣凹陷處。

功能主治：迎風流淚，眼睛充血，眼睛疲勞，眼部常見疾病，假性近視。

攢竹穴的點按方法非常簡單：將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷，用力向下點按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹的感覺放射到眼睛的周圍。

點按的同時可以做深呼吸，以幫助放鬆橫膈膜，一般持續點按1分鐘左右，煩人的打嗝就可以止住了。下次打嗝的時候不妨試一試吧！

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