推拿按摩治療打嗝不止

呃逆俗稱「打嗝兒」，是膈肌痙攣引起的癥狀。大多數人都有過打嗝的經歷，而且時間比較短，不需任何治療，自然會恢復。但是對於打嗝持續幾天，或經常性打嗝，老年人打嗝，就需要治療。

對於引起呃逆的具體病因現在並不十分清楚，但大都認為突然受涼，過度緊張、飲食不節、快速進餐及胃病、呼吸系統疾病、膽結石、腹膜炎或腹部手術後的人，易患此症。

(一)按摩方法

按摩手法對呃逆都有一定療效，對某些病人則療效尤佳。

1．坐位，用兩拇指點按其兩眼眶的攢竹穴1分鐘。再將兩拇指按在其胸前膻中穴處向兩旁乳頭方向作分推，反覆20次。完畢後又用大魚際貼在膻中穴處向中脘穴方向作單向推動，著力逐漸加重，推動可緩慢，反覆20次。

2．坐位，術者立其身後，用雙手中指指端同時點按缺盆穴，逐漸向下用力，加重至出現很強的酸脹痛感。再突然用中指指腹釵撥缺盆中的筋經，患者會有很強的刺激感，如此反覆撥3—5次。

3．俯臥，用拇指撥法用力推撥其背部兩側肌肉從上往下一節一節地撥動，每側反覆3遍。然後重點在膈俞、肝俞各按揉半分鐘，應出現很強的酸脹痛感。再在整個背部肌肉用拳面擊法操作2遍。

4．俯臥，用兩拇指分別沿著其兩肩胛骨的內緣用力向下推動，著力重滯，反覆推10次。

5．仰臥，摩腹，時間約5分鐘。然後將其兩下肢屈曲並壓向腹部，儘力壓3—5次。

6．坐位，用掌擦法在其兩脅肋反覆操作，直至熱感深透為止。

(二)自我按摩

1．點按內關穴：雙手交替用拇指點按內關穴，常可起到點到呃止的效果。對於頑固性呃逆，可點揉內關1分鐘。

2．點壓缺盆穴：中指點壓缺盆穴半分鐘。

3．點揉膻中穴：拇指點揉膻中穴1分鐘。

4．摩腹：以中脘為中心，按順時針方向撫摩上腹部，約100次左右。腹部發熱之時，呃逆常常就此停止。

5．雙手拇、食指相對，提拿章門穴及其脅肋部肌腱。

6．搓背：雙手四指或握拳以手背自上而下搓擦背部，有熱感透達背部深層為好。

7．搓湧泉1分鐘。

8．調整呼吸：深吸氣，屏住數秒，然後和緩地勻速吐出。反覆1—2分鐘。

如果按摩後打嗝停止，過後不久又複發者，應堅持每日進行1—2次自我按摩，效果常常十分明顯。