飯後常打嗝不止怎麼辦？按揉一個穴位可很快地止住打嗝癥狀

膈俞穴，隸屬於足太陽膀胱經的背部俞穴，是全身血氣聚會之處，因與膈肌有內外相應地練習，故前人稱之為「膈俞」。該穴位於位於背部第七胸椎棘突下，正中線旁開1.5寸處，依其穴位的所在，可治療隔膜病證和有關的血證，併兼治肺、胸脅、食道、胃腑有關的病症。下面，我們就來看看膈俞穴在生活中有哪些具體的應用。

一：與臟腑有關的血證和胸膈病

我們已經知道膈俞位於背部第七胸椎棘突下方的兩旁，心俞之下，肝俞之上。因心主血脈、肝主藏血，故膈俞穴為血之會穴，對於心、肝、肺有關的血證，如氣滯脈中，血性障礙，心脈痹阻造成的心絞痛、心肌梗塞等症，具有很好地緩解作用。

另外，取刺血之會穴還具有止血的作用，無論是肝火型咳血，還是陰虛型咳嗽，以及胃中熾熱造成的出血癥狀，針瀉於膈俞穴，即可達到和絡止血的功效。如果大家不會使用三棱針的話，可以用一個簡單的辦法，就是拿一根棉棒，用棉棒的圓鈍頭持續持續點刺穴位所在處，此法可取得與針灸類似的效果。

二：呃逆

呃逆也就是我們俗稱的「打嗝」此癥狀多發生於一些寒涼傷胃、宿食積滯等情況中。具有寬膈理氣、寬膈平呃的膈俞穴，治療單獨出現的呃逆和實呃的效果良好。在我們打嗝不止時，及時按揉膈俞穴很快地就可停止打嗝的癥狀。但大家需要注意的是：對於發生在其他疾病過程中的虛呃，如脾胃陽虛、中氣大虛、元氣大傷、年老氣衰等所出現的呃逆，治療上應當以培補治本為主，不宜配取本穴。

三：夜盲症

「肝受血而能視」，當肝虛血少，不能上榮於目，目失所養就會出現夜盲症的情況。這個時候取補膈俞穴，可補養肝血，使目得血而能視。

刺激穴位可採用按揉的方式，將拇指的指腹放在穴位處，然後以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉5-10分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜；也可以採用艾灸的方法，將艾條點燃後放在穴位上，距離皮膚表面約2-3厘米，以皮膚表面感覺溫熱無灼痛感為度，每次艾灸15-20分鐘即可。