給孩子買牛奶，別著急付錢！「這行字」沒看仔細，當心買到摻水奶

有很多人都會去超市選購牛奶，尤其是有孩子的家長們去超市，只要孩子喜歡喝哪種馬上就會買一箱回家，有一些兒童牛奶甜甜的，裡面還有一些果粒或者椰果，別說是孩子喜歡喝了，就連家長也是非常愛喝的，很多家長覺得兒童牛奶應該也就是牛奶，所以喝了對孩子的身體有好處，但是有一些兒童牛奶，雖然包裝非常的華麗，但實際上它含有的並不是牛奶，含最多的就是水和白砂糖而已，給孩子買牛奶，別著急付錢！「這行字」沒看仔細，當心買到摻水奶

生牛乳

很多孩子並不喜歡喝純牛奶，但其實純牛奶才是百分之百的生牛乳，我們在購買牛奶的時候，首先要看的就是它的配料表，一般來說配料包有這行字「生牛乳」，就說明這一款牛奶含有的成分是包含生牛乳的，而不是其他的奶粉，或者是乳清粉，第二點我們要知道的是配料表的組成是按照從高到低的順序來排列的，比如說一個產品含量最多的是糖，含量第二多的是水，那麼在配料表上就會呈現為順位的「白砂糖、純凈水。」

其實，一般來說，我們購買的牛奶配料表上只有生牛乳三個字才是純凈的，適合孩子喝的，但是因為純牛奶沒什麼味道，只有一股非常醇厚的奶香味，所以孩子都不太愛喝，其實我們可以想想辦法，讓孩子愛上喝純牛奶。對於小編來說，一般的操作就是煮一鍋紅豆湯，然後把紅豆湯混合在純牛奶中，煮沸再加一些糖就是非常好喝的紅豆牛奶了

乳飲料

說完生牛乳，我們就要說兒童牛奶了，很多人給孩子選購牛奶的時候只看包裝，有時候包裝上面印製著新鮮的水果和純白的牛奶，就覺得這裡面的牛奶一定是非常健康的牛乳，但實際上我們仔細看配料表就會知道，你給孩子購買的這種花裡胡哨的兒童奶，實際上主要原料並不是純牛奶。一般來說，這種兒童牛奶的配料表第一個呈現的就是純凈水，這說明裡面含量最多的就是水，是摻水奶

配料表第二個就是白砂糖，第三個就是一些生牛乳的替代品，比如說全脂奶粉或者是乳清粉，在最後還會加上一系列的添加劑，這種兒童牛奶雖然非常討小孩子喜歡，但實際上小孩子喝進去的就是糖水，至於真正的牛奶成分少的可憐，所以說我們家長在選購兒童牛奶的時候，最好是仔細看清楚配料表。像小編舉例的這種配料表是不能夠稱之為牛奶的，頂多只是上一種乳飲料

這些乳飲料就像大家平時不準讓孩子喝的可樂和雪碧是差不多的性質。在夏天的時候，小編也會用一些香蕉和純牛奶一起打成香蕉奶昔，孩子特別愛喝，大家也可以發揮想像力在裡面加果醬或者是加其他的純天然食品味道，不僅非常好，而且又有營養，給孩子買牛奶，別著急付錢！「這行字」沒看仔細，當心買到摻水奶