=冬季養生水果首選 潤肺止咳 皮膚更細膩

甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。

甘蔗中的營養成分非常高，是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有「補血果」的美稱，氣血好了，皮膚也更細膩。

甘蔗是一味能夠起到很好健脾作用的食材。其中的纖維，能夠滋養潤燥，幫你對付胃熱，解決消化問題。還能夠生津止渴、潤肺止咳、利於尿液的排出。

到了冬天集市上就有很多賣甘蔗的小販，價格非常的便宜，寒冷的冬天來上一口非常的爽口，你喜歡吃嗎？