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冬季的皮膚為何乾燥?如何應對?

冬季氣象逐漸變冷,氣候也變得乾燥起來,皮膚一改以往水嫩變得緊繃、乾燥,甚至出現脫皮、皸裂等癥狀,特別是對於廣大女性朋友們,皮膚總覺得乾巴巴的!為了水靈靈的皮膚,保濕面膜,「水動力護理」,美容院保養等等試了又試,大多都無濟於事。針對這一情況,加之秋冬季節本應是「補」季節,順應節氣收藏。

秋冬季節為啥皮膚乾燥?

皮膚乾燥從中醫角度來說不外乎血虛與風燥;

內因:

1.營血虧虛,陰津虧損,因而生風發癢;

2. 酷暑過後,暑氣耗氣傷津,一到秋冬季節機體就很容易陰陽失調;

3. 本身自己就是偏乾性的膚質,平時不注意喝水、保護,到了秋冬就更嚴重了。

外因:

1.秋天氣象轉涼,為了減少體內的熱量向外界散發,皮膚血管收縮,毛孔緊閉,汗腺和皮脂腺的活動減弱,致使皮脂的分泌減少,皮膚就會變得乾燥;

2. 俗話說「秋高氣爽」,秋氣象壓高,氣溫下降,雨水漸少,水分蒸發快,空氣濕度就會下降,人自然而然就會感覺到皮膚「渴」了。

從內到外養護皮膚

秋季不同夏季的熱燥,秋季是涼燥且隨著深秋的步入越發厲害。需要「內外兼修」的皮膚保護方法:

勤喝水;喝水可以加快皮膚的新陳代謝,保持皮膚滋潤,例如清晨空腹喝一杯淡鹽水,還可以往白開水裡面加點料,如蜂蜜、檸檬等。需要注意的是,不要等感到口渴了才去喝水,這時的肌膚就已經嚴重缺水了,我們平時就要注意多喝水,保證每天8杯水。

葯食同調;秋收冬藏,應順天時,多以滋陰潤肺,養血潤膚,祛風止癢方葯去調理,如當歸、生地、麥冬、胖大海等;飲食保健當「少辛多酸」,以潤燥益氣為中心,以健脾補肝清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為要,可多食用芝麻、蜂蜜、荸薺、蓮子、百合、梨等。

補充維生素;秋季要增加「美容維生素」A的攝入。維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝,保護表皮、粘膜,如果缺乏,會影響上皮組織的合成和修復,從而出現皮膚彈性下降,乾燥粗糙等癥狀,而富含維生素A的食物有胡蘿蔔、魚肝油、雞蛋等;另外也要注重維生素B2、E的攝入,如蛋、豆類、花生油、捲心菜等。

溫水洗臉;用溫水或者冷水洗臉可以促進皮膚吸收水分,增進皮膚的彈性,提高皮膚的抵禦能力。專家提醒大家,秋冬季節,盡量不要用熱水洗臉,溫差太大容易使毛細血管破裂,並且熱水會使原本乾燥的皮膚蒸發掉更多的水分。

更換護膚品;進入秋冬季節,護膚品盡量選擇具有保濕作用潔面乳、沐浴露、乳液等,同時要盡量減少鹼性清潔用品(如肥皂)的使用,鹼性清潔用品會破壞皮膚表面的脂膜,使皮膚變得越來越乾燥。

鍛煉身體;同時注意保暖。進入秋冬季節,要多加鍛煉,加速身體的新陳代謝,皮膚也會變得滋潤、光滑、有活力,平時可以散散步、跑跑步等。另外秋冬季節早中晚溫差太大,很容易使皮膚過冷或過熱,因此一定要做好皮膚的保暖工作,出門、運動帶好圍巾、口罩、手套等護具,塗抹防護霜。

保證睡眠 關掉冷氣機;光補水和維生素是不行的,秋冬季節要保持充足睡眠,盡量少熬夜,另外由於氣溫下降,冷氣機取暖的要注意啦,冷氣機吹出的風過於乾燥,很容易使我們的皮膚更加乾燥。所以,室內要經常開窗通風,保證室內空氣濕度,可以用加濕器來增加空氣濕度。

水光針一次讓肌膚喝飽水

水光針是通過超微滲透技術突破皮膚壁壘,定位、定層、定量輸送營養,快速喚醒細胞再生機能,重現修復皮膚枯萎斷裂的細胞,從而達到補水、除皺、護膚、緊膚的目的,能更深層次補水、滋養皮膚。

水光針不單單隻給肌膚補水哦

水光技術結合正品玻尿酸、肉毒素、膠原蛋白類產品,採用真空負壓注入技術,能夠精準控制注入計量和注入層次,使水光能力發揮到最大。

三層療法,每一層各有功能真皮層:穿透支撐基底層:營養鎖水淺表層:清靚美膚

水光針的功效除皺:細小皺紋者可選擇水光針,已形成靜態皺紋者需選擇緊顏水光針進行治療。撫平細紋,面容乾淨舒展。

抗衰:下垂嚴重者則應配合超聲刀等方式進行綜合的抗衰提升。有效提升鬆弛肌膚,線條上揚緊緻。

美白:為肌膚補充充足水分實現肌膚健康運轉。起到淡化色斑,改善暗沉,嫩白肌膚的作用。


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