冬季皮膚乾燥怎麼辦 補水有妙招

冬天空氣乾燥，皮膚本身就相對缺水，再加上室內暖氣的「烘烤」和室外大風的「蒸發」，皮膚會乾上加乾，容易出現皮膚瘙癢症，不但愛美的女士們需要特別在意冬季的皮膚補水問題，新陳代謝緩慢的老年人更易如此。另外，本就患有魚鱗病、銀屑病、特異性皮炎的人，病情還會加重。因此，在冬季裡給皮膚補水、保濕非常重要。下面就一起來看看這冬季補水的方法。

泡澡前喝杯冷開水

乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水準。所以千萬沒小看這一杯水哦。

2、每周做2-3次保濕面膜 面膜是高營養品，也是補水的法寶，它所含的營養液能及時緩解肌膚乾燥問題。冬季護膚怎能少了面膜呢？每周2-3次，用保濕面膜來呵護乾燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。 3、面膜加敷保鮮膜 在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然後敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達到理想的同等效果。

睡前喝一杯紅酒

每晚臨睡前準備好一小杯紅酒飲用，有助於血液循環，而且還能促進皮膚對護膚品的吸收能力，肌膚就不會感覺乾癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還可延緩衰老哦。

5、塗些浴後乳 冬天洗個熱水澡特別愜意，可洗澡太頻繁會加重皮膚乾燥。建議大家洗澡不要太勤，老人5~7天洗1次，年輕人3~5天洗 1次即可。洗澡時，水溫不能過燙，別超過40℃；別洗太久，盡量控制在一刻鐘左右；也不要用大量洗浴劑，特別是乾性皮膚的人最好別用香皂，以免越洗越乾。 洗完澡後，最好塗些保濕霜或浴後乳，尤其是在皮脂分泌較少的地方，比如手臂、腿部等。購買保濕護膚品時，不要買含酒精成分的，會加速皮膚表面水分流失，而 含有維生素E的產品抗氧化作用較強，保濕的效果也更好。 此外，選擇內衣以純棉為宜，化纖衣物容易產生靜電，也容易導致皮膚瘙癢。 冬季補水需要注意的地方也是不少的，上述的這幾種方法對於這補水來說是個不錯的選擇，除了這正常的喝水外，這皮膚的補水這些方法也是不可少的。