女人一旦過45腹部脂肪易囤積，多吃這些金牌水果，降體脂氣色好

百香果中含有豐富的維生素C，維生素C是很強的抗氧化物質，能夠清除人體內的自由基，並且維生素C還能夠抑製黑色素在皮膚中的沉積，所以維生素C能夠美白皮膚並抗衰老。

用杓子將果實挖出，漿狀的飽滿果粒汁水充沛，細嚼酸中帶甜，十分美味。

小香薯中富含雌激素，有保持人體皮膚細膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、美容養顏之功能。

天目山小香薯,是番薯中高貴的品種，口感粉糯基本無筋，像栗子一樣細膩的口感。

櫻桃果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等多種元素，可以有效補充減肥過程所需的營養。

新鮮超甜車厘子可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗。

桂味荔枝相比普通荔枝更加香濃，果汁更甜，核非常小，絕對是最好吃的荔枝品種。

荔枝口感香甜多汁，營養豐富，是我們很多人都喜歡吃的水果之一。

血桃因其果肉果汁顏色血紅得名。果汁甘甜，桃味香甜，咬在嘴裡，果汁四溢，回味悠長。

血桃，果肉鮮紅，像鮮血一樣，口味甜酸可口，讓你吃了又想吃，根本停不下來。

藍莓為野生漿果中的極品,其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果，堪稱"世界水果之王"。

藍莓中諸如蛋白質、維生素等的常規營養成分含量十分豐富，礦物質和微量元素含量也相當可觀。

芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素。

芒果熱量約57卡路裡(100克/約1個大芒果肉)，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。

品質優良、肉質細膩、入口順滑，光照充足濃縮糖分，口感自然甜蜜。

綠心奇異果果皮覆毛，食用果肉，其營養豐富，風味鮮美。

夏季是吃甜瓜的好季節，不僅味道清香，口感十分脆爽，還能夠消暑解渴，很多人都愛吃。

東方蜜瓜甜肉質鮮嫩多汁，白白黃黃的顏色看起來很有食慾，口感有點像香梨，營養也非常豐富。

羅漢果對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤為有效。常抽煙的男士多喝點羅漢果茶，不光對肺有好處，對咽喉也有利。

薄荷羅漢果茶有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對治療咽喉炎、暑熱煩渴。