給孩子治病，背部按摩可能比用藥更管用！90%的父母不知道~

公開日: 2019-04-03

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本文重點孩子感冒咳嗽？可以試試小兒推拿！快來看看背部按摩穴位及手法吧~

1捏脊

父母雙手拇指與食指併攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補法，從頸椎向下捏到尾椎穴為清法，每天可捏一到兩次，每次捏5～10遍。

捏脊具體操作步驟

1：從尾椎開始拇指往下壓，食指、中指在上

2：往肩頸部方向，拇指不可離開背部

3：至肩頸部時，手順著脊椎滑下來

捏脊多用於治療小兒積聚一類的疾患，如食積、疳積、嘔吐便秘、泄瀉等，故又稱「捏積」；還可消除肝、脾腫大等。

2推七節

七節骨位於背部正中線第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突處。

用拇指或食指、中指指面由下向上推稱「推上七節」，有止瀉、補腎等作用；由上向下推稱「推下七節」，有通便、泄熱等作用。各100～300遍。

也就是，補法止瀉，清法治便秘。若與按揉百會、揉丹田合用，可治療氣虛下陷的脫肛、遺尿症。

3揉尾尖（龜尾）

龜尾位於骶骨、尾骨交接隆突處下緣。每天一至兩次，用拇指或中指揉100～300遍。

中醫認為，按揉魚尾穴能夠「通調督脈之氣」，調整大腸功能，有助於消滯通便。龜尾穴性平和，能止瀉，也能通便。多與揉臍、摩腹、推七節骨合用，治療腹瀉、便秘等症。

4揉大椎

大椎位於第七頸椎與第一胸椎棘突之間。

每天用中指或食指或拇指揉30～50遍。揉大椎有清熱解表作用，主要用於外感發熱、項強。

此外，用拇食指或屈曲的食中指蘸清水，在此穴位上作擰法至皮膚輕度充血為止，對百日咳有一定療效。大椎穴為人體氣血的總開關，每天揉一次如同打開氣血的總閥門。

4拿肩井

肩井位於大椎與肩峰連線之中點，肩部筋肉處。

用拇食中三指提拿肩井，稱拿肩井；用指端按其穴，稱按肩井。拿3～5遍，按揉30遍。主治感冒、驚厥、上肢活動受限。拿按肩井能宣通氣血，發汗解表。

注意：小兒推拿可以作為小兒保健手法，但並不能包治百病。對於急症、惡性疾病等，最好到當地正規的醫院治療，千萬別耽誤孩子的病情。

排病邪，調陰陽，療傷痛

科學養生，長壽康寧

保健養生號中的一股清流

⊙註：本公眾號為中醫健康知識交流共享平台。文章僅供學習參考，如涉及用藥療方，請在執業醫生指導下進行。