推拿操作第一步,推下七節骨
七節骨於第4腰椎至尾椎骨端成一直線。用拇指橈側面自上向下做直推,用力均勻,約3-5分鐘。
第二步,補脾經
脾經在拇指螺紋面。用大拇指在小兒拇指螺紋面上順時針方向旋轉推動,用力均勻,約1-3分鐘。
第三步,補肺經
肺經在無名指末節螺紋面。用大拇指在小兒無名指末節螺紋面上,順時針方向旋轉推動,約1-3分鐘。
第四步,補腎經
腎經在小指末節螺紋面。用大拇指在小兒小指末節螺紋面上,順時針方向旋轉推動,約1-3分鐘。
第五步,揉二人上馬
二人上馬又稱上馬穴或二馬穴,位於手背無名指及小指掌指關節後凹陷中。用拇指指端揉二人上馬,約1-3分鐘。
第六步,點揉足三裡
足三裡位於小腿前外側,當犢鼻穴(外膝眼)下3寸,距脛骨前緣一橫指。以拇指指腹點揉足三裡穴,約1-3分鐘。
第七步,捏脊。
小兒趴位,兩手沿小兒脊柱兩旁,以拇指與食指、中指將皮膚捏起,邊提捏,邊向前推進,由尾骶(dǐ)部捏到枕項部,重複3到10遍。