孩子積食怎麼辦?小兒推拿楊曉分享寶寶積食的小兒推拿常用手法
1、清補脾
位置:在拇指橈側自指尖至指根處,來回推為清補脾經
作用:健脾胃、補氣血、清濕熱、消食積、化痰涎。
次數:100-500次
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2、清板門
位置:位於手掌大魚際中部
作用:健脾和胃、消食化滯,多用於防治食積、腹脹、食欲不振。
次數:約100—500次
3、清大腸經
位置:食指橈側邊緣,自指尖至虎口一直線(從虎口到指尖向外為清)
作用:清利腸腑,除濕熱,導積滯
次數:約100—500次
4、清胃經
位置:用拇指或食指自掌根推向拇指根
作用:清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔。
次數:約100—300次
5、順運內八卦
位置:內八卦位於手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,作畫圈狀。
作用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
次數:100—300次
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6、掐揉四橫縫
位置:用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。
作用:消食導滯,消除積食
次數:掐3-5次,揉100-300次
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7、順摩腹
位置:肚臍周圍,掌或四指順時針慢慢按摩
作用:消食化滯、降逆止嘔、健脾通便
次數:300-500次
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8、分腹陰陽
位置:兩拇指自孩子中脘向兩旁斜下分推之。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。
次數:100——300次
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9、揉足三裡
位置:足三裡位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
作用:健脾和胃、調中理氣、止瀉通便,多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。
次數:50—100次
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10、推下七節骨
位置:七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端,成一直線。
作用:泄熱通便,多用於便秘、脫肛等症。
次數:100——300次
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