新生兒體重多少才算健康？智商發育好不好，出生體重確實很重要

現如今，人們的生活水準隨著社會生產力的提高而突飛猛進，受益於此，孕媽們懷孕期間的待遇可都是好了很多。為了寶寶的健康，再愛美的孕媽也會選擇多吃東西補充營養。而民間有這樣一種說法，寶寶出生時越重長大後智商就越高，反之則越低。那麼真的是這樣嗎？新生兒的體重多少才算健康呢？

首先要明確告訴大家，孩子智商發育好不好，出生體重確實很重要，但並沒有出生時越重長大後智商就越高的道理。曾有學者對此做過研究，發現新生兒出生時的體重對智商會有一定影響，但影響並不大。

至於這種規律的原因則是很好理解的：胎兒在孕媽體內生長髮育時，自己所需的營養全部來自於孕媽的供給；而孕媽如果注重補充營養，自然就能讓胎寶寶發育地更順利，智商發育也會比較好；而胎寶寶營養充足，那麼除了長腦子自然還是要長身體的，出生時體重就會更重。比如說，孕媽在懷孕期間適量食用核桃、魚等食物，生下來的寶寶就會因為營養充足而更重一點。

但是必須注意的一點是，體重高和智商高其實是一種並列關係而不是因果關係，不是「因為寶寶重所以寶寶智商高」，而是「因為寶寶營養充足所以寶寶的體重和智商都高」。

而且，孩子日後的智商，其實更重要的是看父母對孩子的智力開發，尤其是在零到三歲這個關鍵期，出生時體重倒真的沒那麼重要。

事實上，新生兒的最佳體重是在6斤左右，也就是3千克，一般來說寶寶出生時的體重只要在2.5kg到4kg的範圍內就沒什麼問題，完全可以保證寶寶日後智商正常發育。

低於2.5kg的寶寶往往發育不良，很容易生病；而新生兒體重如果超過了4kg，那就說明孕媽懷孕期間補充的營養過剩了，孩子體型偏大。發育太快對寶寶的健康來說可不是什麼好事，而且還容易造成難產。因此，孕媽在懷孕期間補充營養時一定要適量，並及時進行產檢確認胎兒情況，視情況調節飲食，盡量將寶寶的體重控制在2.5kg到4kg範圍內。

在懷孕期間，孕媽們補充營養要適度，保持合理飲食和良好的作息習慣，小幅運動，拒絕熬夜，為了寶寶的健康和聰明才智，孕媽們可要加油哦~

你家寶寶在出生時多少斤呢？

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