本文專家：

上海中醫藥大學附屬龍華醫院浦東分院內科主任醫師 倪偉

夏季得了「熱傷風感冒」， 該怎麼辦？

不少人一感冒，就喜歡來一大碗紅糖薑水祛除感冒，上海中醫藥大學附屬龍華醫院浦東分院內科主任醫師倪偉強調，在治療熱傷風的時候，不可用生薑、紅糖之類的食物，用後就會如同火上加油，助長熱勢，使病情向壞的方向發展！

熱傷風初期，試試蔥白湯

夏天氣象炎熱，穿梭於冷氣機與悶熱環境，冷熱不調，容易造成熱傷風，讓人感覺很難受。感冒初期，一些飲食方法可以很好地緩解癥狀，健康又安全，不妨收藏備用。

初期可用蔥白3至4根，煎湯頻服，或服用藿香正氣水。

如咽喉紅痛、心煩口渴、小便紅赤等，宜用板藍根沖劑，銀翹解毒片等中成藥，亦可用桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉各10克煎水，分2次服用，或用感冒沖劑1包沖服，每日3次。

出現打噴嚏、流鼻涕、高燒等感冒癥狀後，應到醫院就診治療。如果病情發展到下呼吸道感染，要及時到醫院就診，以免引發肺炎。

居家調養試試蕃茄湯

居家調養最好能喝些熱的酸性飲料，像蕃茄湯等。喝熱的酸性飲料能酸化喉部，從而控制病毒在喉部的繁殖。

熱傷風往往會大量消耗身體裡的維生素A，因此，吃一點維生素A片，也會好得快一點。

本文參考資料：

《健康時報》2018-08-03《治熱傷風別用薑與紅糖》

編輯：鄭新穎

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