「深海魚油」真的可以預防心腦血管疾病嗎？正確的認識是什麼？

不知道大家對於深海魚油了解多少，現在人們非常追捧的深海魚油，其實從歐洲最先發現的，常食用深海魚油的地獄心腦血管的發病率的確是很低的，通過研究發現，這跟他們平時的飲食有關，尤其是深海的魚類，「深海魚油」真的可以預防心腦血管疾病嗎？正確的認識是什麼？

後來，除了以上的發現之外，人們還發現深海魚油可以有效降低人體的甘油三酯水準，於是，很多高甘油三酯血症的患者都在吃深海魚油，有些患者療效也是肯定的。有些醫生也建議一些高甘油三酯血症患者在正規服藥的同時加用深海魚油。這就是深海魚油興起的一些因素。

但是，在現實世界裡，很多人認為深海魚油有助於預防心腦血管疾病，於是會迷信的認為我隻吃深海魚油就可以了。但是，事實上心腦血管疾病是多種危險因素綜合導致的，而不僅是甘油三酯異常導致的。面對心腦血管疾病，最好的是健康的生活方式、規範的藥物治療方案才是防治心腦血管疾病的最有效辦法。單純的服用深海魚油預防心腦血管疾病在醫學上缺乏有效的證據。

對於魚油保健品的建議是：不要迷信它，更不能過度依賴它，那些使用魚油取代正規藥物治療的做法更是不可取。

不知道大家對於深海魚油了解多少，現在人們非常追捧的深海魚油，其實從歐洲最先發現的，常食用深海魚油的地獄心腦血管的發病率的確是很低的，通過研究發現，這跟他們平時的飲食有關，尤其是深海的魚類，但是在我們這個地域，吃深海魚油也不能過度的依賴，對於防病治病也沒有太大的效果。