張雪迎白T內穿花袖，嬌俏又可愛

夏季是熱鬧的，熱的是它的溫度，鬧得是人的身心。煩悶的氣象與溫度，簡約的穿搭顯得索然無味，然則，這種連各路女明星都愛慘的穿搭方式就是與眾不同。

白色的字母短袖T+花紋打底透視，若隱若現的白皙皮膚被勾勒的更加白皙動人，即使是簡約的白色短袖也被襯與眾不同。小巧別致的字母點綴，襯托少女的俏皮可愛。

白色短袖+打底透視的配牛仔裙，浮誇的圖案彰顯著少女不羈與青春活力，若有似無的白色打底讓皮膚更加白皙，配藍色的牛仔短裙，俏皮又不失少女感。

藍色牛仔裙配黑色不規則外裙，黑色的網格讓皮膚更加白皙，又有一絲的魅惑之感。藍色的短恤長裙，襯出俏皮可愛，黑色的不規則裙擺，顯得雙腿筆直又纖長。

這樣疊穿的搭配方式，給人眼前一亮的精致之感。但是沒有身材的襯托那也是美中不足的，以下瑜伽體式助你修煉優美身材。

Look1：瑜伽讓你避免虎背熊腰。

虎背熊腰是裙裝還是簡約衣服的著裝的最大難看點，厚重的背部，隨著時間的積壓，會變的彎曲，這樣的你只會更加難看。

頭手倒立衍生式的基礎變式練習，站立，兩臂順著肩膀向頭頂上方伸展，使其兩臂伸直，上身以骻為分界線向下彎曲，使其雙手撐地停止，雙腿分別向上抬起完成倒立，雙腿再保持平衡的基礎上，向左右兩側分開下壓。

手肘倒立變式一的練習，背對牆壁一步遠倒立，以兩臂彎曲的小臂支撐，兩小臂之間形成倒三角，腰挺直，左腿伸直向下壓，令其左腳腳尖點在牆壁上。

手肘倒立變式二的練習，樹立式站立上身向下彎曲，兩臂彎曲向頭頂下方舉，使其小臂撐於地面上，上身漸垂直地面時，抬起右腿，與地面垂直，左腿保持不變。

Look2：瑜伽讓你練就唯美鎖骨。

鎖骨可謂是小仙女的精致代表，精致的鎖骨能夠增加別人對你的印象，也能穿上一些酷酷的衣服。

手肘倒立基本變式的練習，以兩臂彎曲的小臂為支撐，整個身體倒立於瑜伽墊子上，且，兩小臂向內收，使其形成三角形，來護住頭部，雙腿向上伸直，微微分開。

斜板衍生式的練習，俯臥，兩臂順著肩膀向下伸直，以雙手撐在瑜伽墊子上，下身以雙腳的腳尖為支撐，令身體離地，且身體保持在一個平面上，兩臂彎曲，令身體與地面平行，左腿向上抬起。

蠍子衍生式的練習，站立，腰挺直，上身向下彎曲，兩臂彎曲向下伸展，使其小臂剛好撐於墊子上，雙腿向前移動，使其上身與地面逐漸垂直，左腿向上抬起，右腿向上抬起，再向後彎曲，令右腳位於頭頂上方。

Look3：瑜伽讓你擁有仙女般的背影。

瑜伽減掉虎背熊腰，配上高挑的雙腿，這樣的你無論是從正面看，還是背影，都是美膩了。

蝗蟲衍生式的練習，俯臥，兩臂貼著地面順其肩寬向頭頂上方伸直，雙手手心向下放於墊子上，腰腹向上微抬，左腿屈膝彎曲，左膝蓋頂地為支撐，右腿從後方向上抬起，使其垂直與地面。

輪式變式一的複雜練習，站立在瑜伽墊子上，兩臂順著肩寬伸直到頭頂上方，腰部彎曲帶動上身向後彎曲，令其雙手撐在地面上，雙手向雙腳方向微移，令小臂為支撐，雙手十指交叉，腳尖踮起。

短袖T+打底透視的搭配，讓你擁有朦朦朧朧的美感，讓人觸不可及。這樣的感覺，只要練習瑜伽，穿上這樣的搭配你也可以擁有。