常吃「平肚王」，清腸排宿便，解決便秘難題，吸油燃脂，人也瘦了

常吃「平肚王」，清腸排宿便，解決便秘難題，吸油燃脂，人也瘦了

境由心造，心靈的方向錯了，我們就會無端失去感悟生命喜悅的機會，在自鑄的牢籠裡囚禁著思想的自由。 任何時候，少審視他人，莫輕賤自己，經營好自己的日子，就是最美妙的活法。大家好，我是來自安徽的小娜，大寫畢業後找到了一個工作，那個時候正好是公司比較忙的時候，所以經常加班，東奔西跑，而且有時候忙的時候，吃飯的時間都來不及。所以工作一段時間之後，體重100多斤過了沒幾個月卻漲到了130斤。

所以後來看到自己變得這麼胖之後我就開始了減肥，不過那時候的我也是第一次減肥所以也不知道什麼好的減肥方法，那時候看到別人在減肥的時候都是在節食，所以那時候我也是跟著節食，然後我就是每天就吃一頓飯，所以後來過了一段時間之後也沒有看到什麼好的效果，後來我就又上網找了一些其他的減肥方法用了之後依然還是沒有什麼好到效果，所以後來我也不知道該怎麼辦了。

那時候減肥也是嘗試了很多的方法但是都沒有什麼好的效果，所以那時候就有點想要放棄了，不過後來過了沒多久之後一個朋友知道我在減肥之後就跟我說了一個減肥的偏方，然後我就照著她說的方法用了一段時間之後發現效果還真不錯，後來用了一個月之後就瘦了20多斤。這是我一直都沒有想到的，效果居然這麼的好。所以，我堅持用了兩個月的時間，體重就是降到了98斤。

每個人的體質是不一樣的，針對的減肥方法也要依據體質而定，我這裡有很多種減肥方法，現在把它分享給大家。

很多朋友已經瘦了下來，就是通過使用適合的方法而減的。

你想減肥的話，可以把你的身高、體重等資訊給我，我為你免費推薦，幫助你減下來。

1芹菜切薄片，越薄越好。

2撒鹽拌勻，靜置5分鐘後倒掉殺出來的水。

3用另一個小碗混合白醋、糖，倒進芹菜裡拌勻。

4撒上芝麻油和芝麻，靜置30分鐘以上入味。

至於為什麼會有減肥的功效，我上網查了一下，中醫認為，芹菜具有清熱、利尿、降壓、減脂的等功效。加上芹菜的熱量非常低，富含豐富的植物纖維，b族維生素，又具有飽腹感，長期吃具有很好的調節新陳代謝、減肥減脂的功效。