當兒童哮喘發作時，要注意什麼和怎麼做？

哮喘是最常見的兒童慢性疾病之一，在美國影響著將近900萬18歲以下的兒童。反覆的哮喘發作不僅干擾兒童的學校和玩耍活動，而且當呼吸問題失控時，還會導致去急診室的旅行。管理孩子哮喘的秘訣是控制孩子的哮喘，以便控制好哮喘，這可能意味著少去急診室。這些建議可以幫助你控制孩子的哮喘，這樣就不會妨礙他或她的日常活動：遵循「哮喘行動計劃」。當兒童哮喘發作時，要注意和怎麼做，包括兒童。

確保他或她理解哮喘行動計劃是什麼，以及為什麼遵循它很重要。幫助孩子理解不遵循計劃可能導致哮喘癥狀和緊急護理的突然爆發。了解哮喘發作的徵兆。咳嗽、清嗓、呼吸困難和胸悶都是兒童哮喘發作的徵兆。然而，多動症、疲勞和睡眠障礙也是如此。不是每次爆發都是一樣的，你的孩子會有不同的反應（如果你也患有哮喘）。孩子們的癥狀也各不相同。例如，有些孩子晚上咳嗽，有些人在運動後咳嗽。熟悉你孩子的哮喘，並注意他或她在發作前正在做什麼。在家裡使用峰值流量計可以幫助確定是否即將發生哮喘。醫生可以提供有關監測讀數範圍的資訊。避免常見的哮喘誘因。包括灰塵、寵物、黴菌、冷空氣、煙霧、體力活動和感染。確保你的孩子有救援藥物在手邊。

確保通知所有學校管理者、教師、教練、朋友和臨時保姆哮喘發作的跡象、孩子的哮喘行動計劃，以及救援藥物的正確使用。與孩子的學校討論他們在學校攜帶和自我管理哮喘吸入器的政策方面的要求。教孩子控制哮喘藥物的重要性。服用長期控制哮喘的藥物對預防哮喘發作很重要，因此它是批評者。兒童每天服用藥物，即使他沒有哮喘癥狀。這些藥物有助於減少身體對哮喘觸發的反應。此外，確保所有看護者也充分了解兒童的藥物和他們的哮喘行動計劃，因為它涉及控制器藥物。與孩子的醫生建立信任關係。

當出現突然出現的癥狀時，打電話給他或她。醫生可以幫助你的癥狀惡化，並能幫助你的孩子避免去醫院。緊急哮喘發作的癥狀雖然目標是避免去急診室，但是當需要緊急護理時，從醫生那裡了解也是很重要的。醫生應該在兒童哮喘行動計劃中包括具體的指示和指南，例如峰值流量計讀數。一旦你的孩子足夠了解疾病，教他或她認識這些癥狀。患有下列任何哮喘癥狀的兒童需要緊急醫療幫助：反覆使用救護藥物而不緩解癥狀說話困難或行走困難呼吸——兒童在呼吸時弓著身子或掙扎著呼吸可見的縮回（你能夠看到孩子吸氣時肋骨和/或頸部底部之間的間隙）停止玩耍，不重新開始活動，嘴唇或指甲發藍或發灰。

到醫院可能是不可避免的。提前計劃這樣的緊急情況會很有幫助。知道最近的急診室在哪裡，看看是否有兒科急診室。在孩子的行動計劃中列出醫院急診室的地址和電話號碼。如果你需要去急診室，帶一份孩子的哮喘行動計劃，或者一張寫有孩子目前服用的藥物名稱和劑量的便條。安排一個家庭成員或朋友在緊急情況下照看其他孩子。但即使沒有人，也不要推遲去急診室。