沒頭髮太尷尬? 食療方加穴位按摩, 擺脫脫髮

並不是所有人都能駕馭光頭造型，形象不好會感覺凶神惡煞，所以一旦發現脫髮傾向，就要積極的面對，這兩個食療方加穴位按摩, 幫你輕鬆擺脫脫髮。

脫髮食療小方

1、黑豆雪梨湯

黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。治療肺陰虧損所致的毛髮纖弱，色白，保持服用可使脫髮減少，幫助生髮。

2、側柏桑椹膏

側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏，對於防脫髮有很好的效果。

雖然做法簡單，但是要堅持很久才能看到效果，不少人根本沒時間精力來規劃飲食，也有人不想親自動手，所以選擇了吃黑密丹，其開袋即食十分方便，而且精選多種益發生髮食材，以獨有秘方配製，有效解決脫髮煩惱。

生髮按摩方法

1、按按足底

雙腳腳底，大腳趾趾腹正中央，凸起點之「腦下垂體」反射區。

位於雙腳腳底正中央，凹洞中之「腎上腺」反射區。

2、角孫穴

這個穴位在耳朵的最高點內側，隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。平時按摩這個穴位能夠很好的促進頭部的血液循環，從而有利於頭髮的生長。

3、百會穴

百會穴位於頭頂的正中央，平時按摩這個穴位有安神定志，昇陽舉陷，還有就是治療脫髮的功效。

4、風池穴

風池穴的位置在脖子與後腦杓的交匯之處，按摩這個穴位的好處在於可以促進脖子到頭部的血液循環，還能夠清頭目，利五官七竅，所以平時多按一按這個穴位對於生髮有非常好的效果。

?除了這些，日常生活中的一些習慣也需要注意，比如熬夜通宵，燙染頭髮等，要養成良好的生活習慣，保持個樂觀的心態，都是有利於頭髮生長的。希望早日擁有濃密秀髮。