檸檬水白天喝了就變黑，這個是真的嗎？

大家好，有的朋友留言說之前分享過一個就是說美白的果蔬汁叫做檸檬冰糖汁，說白了就是檸檬汁嗎？推薦大家喝一方面可以白嫩皮膚，另一方面可以防止血管老化。在網上見到一條言論是說白天如果喝檸檬果汁會有變黑的可能，因為它會發生一些光感作用，讓皮膚變黑，因為光感作用這些物質會吸收紫外線，導致人體變黑，所以說白天不適合喝檸檬汁。

那麼事實，是不是真的這樣，其實不正確。咱們來聊一下首先檸檬本身它確實是含有光敏物質。光明物質進入我們皮膚之後，也是確實和某些特定的分子結合會出現我們所謂的就是說起紅疹的，包括皮膚髮紅，發腫，甚至那會導致炎症之後有黑色素的沉積，但是我們要知道一個問題，就是量變引起質變。

這個量變引起質變的問題呢？之前有人做過一個實驗，就是看這個檸檬的計量。多少個檸檬才會發生這個和我們所說的光敏反應，就是讓人哪有黑色素沉積變黑的情況。答案給大家說一下答案，因為具體過程的比較複雜，咱們那就不聊了，大家只要記住，如果想要發生光敏反應，有色素沉積，我們這個檸檬一天最起碼要吃300個以上，知道嗎？其實大概就是350個到355個左右，並且還得天天坐在太陽下邊大曬，接觸大量的日光。才有可能會發生光敏反應，如果吃了350個檸檬，做在屋裡邊，它也不會發生光敏反應，必須是接觸大量的日光才可以。條件的是比較苛刻的，所以說有些網上流傳的謠言是不能取信的，就相當於我們剛剛說的檸檬水，白天喝了會變黑，還有我們也給大家講了一個問題，就是艾灸關元穴下方的石門穴會導致不孕不育？

這些問題，他都屬於是謠言。所以說大家在學習艾灸養生的過程中，也要分辨一些常識性的問題，不要說別人說什麼就信什麼，包括自己說的也不一定完全就適合你，畢竟說艾灸關元穴，它可以生髮，但每個人他都有生髮的可能嗎？不一定，畢竟每個人體質不一樣，還是要從辯證的角度來看。好了，以上就是關於檸檬水白天喝了會不會變黑，咱們就簡單的和大家聊這麼多，感謝大家的關注，希望對您有幫助。