特大「暴雨」來襲！兒童咳嗽高發期即將出現，要變「病秧子」了！

哎呀呀~「風雨」來襲！氣溫變化莫測，幼兒園聽得最多的就是孩子的咳嗽聲。孩子咳嗽的原因大多是氣溫變化無常，孩子受涼感冒引發的咳嗽，表現為：咳嗽聲重、嗓子癢、痰液排不出，很多家長反映晚上和早上剛起時，咳得最厲害。

想讓自家孩子遠離「暴雨」侵擾，方法也簡單。但是家長要先明確2件事，才能找到科學合理的方法，避免孩子變「病秧子」。

一. 孩子咳嗽不要盲目吃藥

孩子處於發育中，免疫系統處於建立完善狀態，需要病症不斷的刺激才能完善，建立起防線。如果孩子每次生病，就立馬吃藥，不僅會讓孩子產生對抗生素的強烈依賴，還會降低孩子的免疫力，破壞孩子的體質，讓孩子有個易生病的體質。

二. 咳嗽不是病

咳嗽並不是病症，這一點家長一定要明確。孩子會咳嗽，是因為身體機能的不適，希望通過咳嗽來排除呼吸道異物。但是，異物排不出，孩子就會咳嗽不停，進而損傷脾胃、肺部。

雖說咳嗽不是病，但是孩子咳不停還是很難受的，但是想要孩子咳嗽停下來，關鍵不在止咳，而是化痰，清除異物。醫家有言：脾胃是寶寶後天發育之本，氣血生化之源，孩子脾胃不好，呈虛弱狀態，體內的濕氣運化不了，容易形成痰液，導致孩子咳不停。

孩子脾內生痰，存於肺部，需要通過咳嗽的方式排除。如果脾不好，痰液源源不斷的產生，孩子咳嗽自然也就停不下來，咳的時間越久，孩子的脾胃和肺部受損越嚴重。

脾生痰，痰貯於肺，孩子咳不停。想孩子不咳，需要從兩方面入手：健脾、宣肺。

1. 健脾

我猜10位家長至少有7位為孩子的脾胃問題煩惱過，其實給孩子調理脾胃，並沒有那麼難，只是一個漫長的事情而已。首先從孩子的飲食入手，給孩子少吃寒涼、辛辣之物，多吃清淡易消化、健脾胃的食物。同時，注意每天給孩子喝點雙低聚乳清，促消化，減輕脾胃壓力，增強脾胃運化水濕的能力，減少孩子體內的濕氣，讓孩子有個好脾胃，排除痰液，遠離咳嗽。

2. 宣肺

肺部就像是溫室的花朵，很嬌氣的，五臟中的「兄弟姐妹」哪個有問題，都會被牽連。因此，平日裡多給孩子喝點紅棗枸杞泡的水，既能宣肺，又能補血益氣。

親，要盡量讓孩子呼吸新鮮的空氣，「二手煙」少吸哦！