馬上就要秋季了，很多寶寶在這個時間已經開始感冒了，氣溫的冷熱交替，很多孩子開始出現咳嗽的情況，家長對於寶寶咳嗽很是頭痛，很多情況下孩子總是感冒後，還一直存在著咳嗽的情況，長期咳嗽會影響孩子的肺部功能，並且一直吃咳嗽藥也有很多的不良反應。因此從，當寶寶有咳嗽的情況時，下面這四種食物一定更不要給寶寶吃。
寒涼食物不要吃
寶寶咳嗽的時候不能夠喝冷飲或者吃溫度低的食物，「形寒飲冷則傷肺」，孩子的身體被寒氣侵入之後，到達孩子的肺部、肺部運行不暢很容易咳嗽。如果這個時候再給孩子喝一些冷飲或者吃一些寒涼的食物，對肺部的影響是很大的。
魚腥蝦蟹不要吃
特別是感冒後，家長都會給寶寶進行大補，魚湯、蝦蟹就成了大補的首選。但是孩子感冒好了以後依舊有咳嗽的情況，給孩子吃魚類食物，會加重對呼吸道的刺激，並且孩子的一部分咳嗽與這類食物中的含有的蛋白質過敏有關。
橘子不要吃
橘皮有化痰止咳的功效，並不等同為，橘子就有化痰止咳的功效。因此，讓咳嗽的寶寶多吃橘子只能有生熱生痰的情況，會加重孩子的咳嗽。
花生、瓜子巧克力不要吃
這一類食物中，含有很多的油脂，寶寶在咳嗽的時候，如果吃這樣的食物，會加速痰液的滋生，讓孩子的咳嗽加重。因此寶寶不生病，也要少吃巧克力。這種高糖高熱量的食物，不容易被寶寶消化，並且吃完後有飽腹感，容易影響孩子的食物，對其他營養元素的吸收也會產生很多的影響。
夏末秋初，這是給孩子調理脾肺的最佳時期，孩子脾肺好了，才能夠應對秋季對寶寶產生的影響。調理脾肺要做好這幾件事情：
1. 調理脾胃來養肺
這個時期為孩子補充一些雙低聚乳清。將其加入到孩子的山藥粥裡面，山藥與雙低聚乳清能夠把我們的共同起到補脾胃的作用，脾胃好了對痰液的分解運化作用就好很多，從而能夠保護孩子的肺部。
2. 雙足保暖，避免受涼
接下來，溫度會降低，因此也要注意孩子雙腳的保暖，最好能夠每天晚上堅持給孩子用溫水浸泡孩子的腳部，3-5分鐘即可。並且洗完腳之後，給孩子按一下足三裡，這樣也有助於對脾胃的調養。
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