支氣管哮喘是一種過敏性的常見病,相信有過此類癥狀的朋友都深有體會,當哮喘發作時,患者會出現氣急、氣喘的癥狀,嚴重時甚至無法平臥,極大的影響了日常生活。其實,哮喘的發作與飲食有很大的關係,如果不小心吃了可加重哮喘的食物,會讓癥狀變得更為嚴重,那麼,支氣管哮喘有哪些飲食上的禁忌呢?
過敏物質
雖然目前醫學界對引起哮喘的病因尚不完全清楚,但已經肯定大多數與過敏反應有關,如果你是屬於那種易過敏的體質,這些過敏性的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉等是不宜食用的。如果確定某種食物是引起你哮喘發作的過敏原,以後就不要再吃了。
味精
據研究發現,我們平時做飯常用來調味的味精,有誘發哮喘發作的可能,特別是當我們在空腹的狀態下,吃了較多放入大量味精的食品,就更容易引起哮喘了。為此,哮喘病人應少吃味精類食品佐料。
太鹹的食物
一些醃製海味、醬類瓜果是很多人喜歡吃的,但這些鹽分過高的食物對於支氣管平滑肌可沒有什麼好處。因此常有氣喘的朋友,日常飲食還是要以清淡為主,尤其是合併肺源性心臟病的患者,更是應該控制食鹽的攝入。
熱性體質者
所謂熱性體質,就是指熱陰虛性體質和濕熱性體質。這類人的表現有以下幾點:喜歡吃冰涼的東西或飲料,經常喝水但仍覺口乾舌燥;脾氣較差且容易心煩氣躁,全身經常發熱又怕熱,還會有經常便秘的情況。如果你符合這幾條特點的話,恐怕就屬於熱性體質者了。這類人群應該忌食羊肉、狗肉及辛辣的熱性食物,以免助熱動火,煎熬津液,使得痰液黏稠難以排出,加重呼吸道的阻塞。同樣,寒涼體質者也要忌食寒涼的食物。
酸性大的食物
對於很酸以及油膩、甘甜的飲食,如酸辣蘿蔔、酸性水果等也是不能吃的。這些食物會助濕生痰,又刺激呼吸道加重咳喘的癥狀。如果我們想要緩解哮喘癥狀的話,就要牢記這些飲食上的禁忌。