妊娠糖尿病患者，注意飲食後，血糖仍偏高，該怎麼辦？

糖尿病，是我們平常生活中常見的慢性疾病之一。它最常見的類型可以分為三類：1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。妊娠糖尿病多與妊娠期進食過多，以及胎盤分泌的激素抵抗胰島素的作用有關。

孕婦，一般在孕後24周到醫院進行妊娠糖尿病的篩查，如果孕前超重，也建議在孕後18周篩查，檢查前不用刻意調整飲食。以免影響檢查結果。篩查的目的就是早發現，早治療。因為孕期糖尿病會成為今後發生糖尿病的高危人群。因此，孕媽媽一定要注意。

一般在查出孕婦患有妊娠糖尿病以後，只要血糖不是偏高的特別厲害，醫生肯定是會建議用飲食控制的。可是，這時候，我們很多孕媽媽會說：我是注意飲食了啊，可是血糖還是降不下來，該怎麼辦？

今天，我們就來看看，妊娠糖尿病患者，注意飲食後，血糖仍偏高，該怎麼辦？

我們知道，糖尿病飲食是控制血糖最重要的一環，可是很多糖友對該如何吃，卻不是很清楚。大部分糖友都認為，糖尿病控制飲食就是不吃甜食。

因此，妊娠糖尿病患者要首先反省一下，自己注意飲食，有沒有做到以下6點：

1、飲食均衡，食物多樣化，食物種類包括:蔬果、肉類及奶、蛋、豆類等

2、主食要做到粗細搭配，主食中加入雜糧，比如燕麥、糙米、蕎麥等，粗糧中的膳食纖維有利於餐後血糖的控制。

3、選用低脂類的瘦肉類食物，如魚肉、豬瘦肉等。

4、維生素礦物質要充足，維生素B組可促進糖脂代謝，礦物質鉻可以提高機體對胰島素的敏感性。食物比如:糙米、燕麥等。

5、一定要限制單糖、雙糖的攝入，比如甜飲料、糕點、以及含糖量高的水果等。

6、進餐要少食多餐，分散進食，以降低單次餐後血糖。

如果您飲食做到了，血糖還是有些偏高，那麼在胎位穩定的情況下，可以考慮增加些有氧運動，如散步。但如果是胎位不穩，或者是血糖仍然居高不下，那就需要趕緊救助醫生，及時使用胰島素。

說到這裡，我們很多糖媽媽可能會說，打胰島素難道不會對胎兒產生影響嗎？

可以很明確地講，確實沒有影響。胰島素原本就是人體的激素，它的作用就是降血糖，而且不易透過胎盤。因此，糖媽媽如果出現血糖始終居高不下的情況，還請在醫生的指導下，及時使用胰島素。