治療白髮的土方法，簡單有效！重點是用完白髮全不見了

一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑;反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以頭髮總是一根一根地變白。

生活中有哪些食物能夠烏髮呢？它是白髮的死對頭，和雞蛋一起煮，白髮一天天變黑！

一、何首烏煮雞蛋烏髮

準備材料：何首烏50克，雞蛋2個。

方法：將處理乾淨的何首烏和雞蛋加水煮熟，然後剝去蛋殼再煮10分鐘

食用方法：吃完雞蛋順帶把湯也喝了，每日一次。

功效：補肝腎，烏鬚髮，抗早衰。

二、陳醋洗髮

民間流傳著許多解決白髮問題的秘方，用陳醋來洗髮也是其中之一。開始取一些陳醋，在燒一壺溫水。然後將醋和溫水一起攪拌，再用小布條沾點，在自己的白髮地方擦拭。 也可以一點點的倒在白髮髮根處，等幾分鐘後在去洗頭，把頭髮上的陳醋洗掉即可。每天一次，堅持一個月白髮就是慢慢由白變黑了。

三、馬齒莧治療、預防白髮

材料：馬莧菜100克、適量蜂蜜

製作方法：

1.切碎，加上200毫升的水加熱煮爛；

2.去除菜渣，留下馬齒莧水；

3.加入適量的蜂蜜，做成馬齒莧膏。

製作好放在冰箱備用，每天早晚用棉花棒沾一點，塗在白頭髮的髮根，堅持一個月可見效。

四、醋泡黑豆

醋泡黑豆治療白髮的方法，在醫書中也有詳細記載。在古代醫書《本草綱目》中，也有記載用醋泡黑豆治療白髮的方法。所以用黑豆泡醋治療白髮這個方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友們最好還是選擇其他的治療方法。主要是由於醋對脾的刺激性較大，有可能引起脾臟不適。

五、猴頭菇：促進頭髮生長

猴頭菇是護髮美髮中的佼佼者之一，常吃有助促進頭髮生長。猴頭菇的蛋白質含量相當高，同時又能為頭髮保養提供豐富維生素以及礦物質元素。進食猴頭菇不但對頭髮好，而且又能為身體補充多種氨基酸。另外，猴頭菇中所含脂肪量十分低，吃多了不擔心發胖問題。

六、補充微量元素

鐵元素和銅元素一樣,是合成黑色素顆粒必不可少的原料,維生素a與毛髮,皮膚的代謝和營養有直接關係,可保持皮膚滋潤,頭髮光澤,維生素e是強抗氧化,在腸內能維持維生素a不被氧化,從而延長維生素a在體內的作用時間,多吃一些含維生素B1、B2、B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物,如各種粗糧、豆類、動物肝臟。

這些食物就是白髮的死對頭，白髮是最怕這幾種東西的大家可以嘗試一下，如果說有好轉那豈不是更好嗎，或者是大家有什麼更好的方法歡迎在下方補充，如果有頭髮問題把你困擾著歡迎在下方評論留言，我都會為你們解答的~