秋季寶寶脾胃全是積食？每餐加點它，悄悄化解積食，慢慢補益脾胃

秋天已經不知不覺得就到來了，很多家長都認為立秋就行氣象就會轉涼。但是現在還在8月初，氣象還是很熱。現在的氣象慢慢變得乾燥，高溫乾燥的氣象也更容易導致寶寶生內熱，成積食。秋季寶寶積食也是非常高發的，而對付寶寶秋季積食主要還是要養好脾胃。

脾胃對於寶寶的生長髮育來說，至關重要。寶寶自身所需的營養物質都要經過脾胃的運化才能到達身體各處。而秋季對於寶寶的脾胃來說也是一個考驗時期，寶寶在這個時期易生內熱，而內熱就會灼傷寶寶脾胃，降低寶寶脾胃的運化，食物不能運化，就會形成積食。所以這個時候家長要注意對寶寶脾胃的養護，小心寶寶出現積食，影響發育。

每餐加點「積食對手」，幫助寶寶化解積食，補益脾胃

每餐多喝水——潤脾胃，化積食

秋季乾燥，孩子更加容易缺水，而脾胃缺水，食物就會變得乾澀，脾胃就不能正常運化。時間長了就會降低脾胃的運化能力，從而孩子就形成了積食。所以這個時期給孩子補水是非常重要的。相信家長經常會看到孩子口乾舌燥，這就是這個時期孩子水分消耗快的原因，要記得常給孩子補水，滋潤孩子脾胃，輕鬆化解積食。

每餐加一乳——補脾胃，消積食

孩子秋季易生內熱，從而降低脾胃運化，導致孩子積食。所以這個時期的寶寶也經常會因為「內熱積食」而出現發熱、咳嗽的癥狀。所以增強寶寶脾胃，消除積食就要從去熱開始。家長每餐可以給寶寶加入雙低聚乳清，能夠幫助寶寶調節腸道菌群，這樣就能幫助寶寶消滅內熱，加強寶寶脾胃的運化能力，化解寶寶積食。

每餐加一粥——益脾胃，清積食

秋季是最適合喝粥的時期，特別是對於脾胃虛弱的寶寶。剛剛進入秋季及時給寶寶喝點粥，能夠輕鬆化解寶寶夏季積存的濕氣，增強孩子的脾胃，早上喝粥最為適宜。所以家長每餐可以給寶寶準備一碗胡蘿蔔粳米粥，粳米益氣健脾，胡蘿蔔通暢脾胃，兩者合起來給寶寶喝，讓孩子遠離積食，脾胃更強。

最後小編要提醒各位家長，秋季寶寶因為積食經常會出現發熱咳嗽的現象，這時候家長也不要急著給孩子吃藥，先辨清寶寶是否是積食引起的，如果是的話，吃藥會加重寶寶脾胃虛弱。所以家長也要切記以上方法，幫助寶寶強健脾胃，化解積食，寶寶健康成長！

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