年輕人也犯暈，老是眩暈當心是病！

日常生活中，幾乎每個人都有過頭暈目眩的癥狀，常是因為沒吃飽，睡眠不足，導致勞累過度，心慌體疲所致。但有時候休息一會就沒事了，但其實，有些莫名頭暈很可能不是什麼小事，或是疾病在作怪，若不及時去醫院檢查，或會延誤治療時機，導致嚴重後果……

就讓醫師來聊聊日常生活中，常見的5種犯暈的情況！

一、職業人士的「暈」

年輕的張小姐（化名）是一名公司職員，經常加班，工作壓力大，是不是還要考濃咖啡提神，時不時的總感覺眼前有閃光，隨後左側頭部就會出現搏動性疼痛，甚至延續到後腦杓，引起噁心嘔吐感，甚至無法站立行走，怕光不敢睜眼，連聽到聲音都很是難受。

醫師表示：其實，張小姐這是典型的常見頭暈疾病——前庭性偏頭痛，也稱偏頭痛相關性眩暈。眩暈與頭痛相互獨立而又配合，一會只是眩暈，有時還伴隨頭痛一起。而往往這個問題有誘因的，勞累緊張、情緒波動大、睡不好、紅酒、乳酪、咖啡、醃菜和食用乾果等吃的太多，都會引發偏頭痛。

預防問題首先就是要注意正常生活習慣，保證良好睡眠，飲食均衡，勞逸結合，一旦出現眩暈、頭痛急性發作時，可先行止痛、止暈止吐處理，再配合休息緩解。

二、中老年人的「暈」。

中老年人頭暈，多是因為慢性疾病如血壓、血糖等變化所致，但也有一些老人，只要一躺下，就會感到頭暈目眩，大汗淋漓、導致時常只能坐在沙發上睡覺。

醫師表示：這種情況多是因為患上了良性陣發性位置性眩暈，俗稱「耳石症」，當頭位發生變化，導致出現短暫性、發作性、刻板性的眩暈。通常會是因為起立、坐下或翻身時，引起的眩暈，稍作休息即可緩解。

耳石又稱「位覺砂」，是一種人體正常的碳酸鈣結晶。當出現某些外因如炎症、外傷、骨質疏鬆、內耳缺血等，引起耳石脫落，改變頭位重力，進而刺激到內耳異常興奮，出現頭暈。雖這是一種短時性頭暈，但發作時讓人非常難受，也由於與特定體位有關，也可通過專業醫師進行複位治療，促使耳石重回正常位置。

三、腦血管疾病的「暈」。

常見的「暈」，還有腦血管疾病患者的頭暈，當一大早起床時，突然發現頭暈目眩，連路都走不穩了，甚至不一會，連說話都開始說不清楚了。

而這個問題則是患者突發急性腦梗死，俗稱「中風」，是一種嚴重的中樞性眩暈（惡性眩暈的一種），會伴有構音障礙、口角歪斜以及肢體活動障礙等嚴重問題，若不及時治療，或將導致嚴重後遺症。

而中風多是由於血管堵塞，相應的組織區域血流發生梗死，傷害到神經所致。這時，則需要及時送醫，行靜脈溶栓治療，以免產生更嚴重的危害。

四、慢性主觀性的「暈」。

除了身體因素，還有一種暈則是精神上的，當來到人多的公共場所，或是逛商場的時候，總有人會感到輕飄飄的，像是喝醉酒一樣，還會莫名心煩、脾氣燥，時而犯起眩暈來，稍作休息即可好轉。

這種情況就叫做慢性主觀性頭暈。常是因為患者對運動及空間的不適感，引發高度敏感，當人體躺下還不會有任何問題，一旦活動，就會出現明顯頭暈。

預防主觀性頭暈，就需要進行心理疏導，由專業醫師給予抗焦慮、行為乾預、及針對性的前庭康復治療即可緩解癥狀。

五、前庭神經炎引發的「暈」。

還有一些人，常常現在運動後，一身大汗，於是就沖了個涼水澡，卻不料竟出現流涕、咽痛等問題，還以為是感冒，隨著時間的推移，竟還時不時出現頭暈、噁心的毛病，來到醫院一檢查，才得知這竟是前庭神經炎。

這是一種由於前庭神經及其末梢感受器出現炎症，引發功能障礙，導致出現的平衡障礙，若治療不及時，或會讓人長期感到晃晃悠悠的。

一般治療先予以止吐、鎮靜、小劑量激素抗炎及神經營養的藥物，同時還會制定出個性化的康復方案，讓患者的眼、手、身體有所活動，一般都能取得很好的療效。

其他頭暈：

除了上述的這些常見的頭暈，還有這些情況也會引發人體眩暈：

外耳道耵聹、異物、外耳道炎症，中耳的急、慢性炎症，突聾、梅尼埃病、耳硬化症、前庭陣發症；

中樞神經系統的創傷、感染、腫瘤、多發性硬化、癲癇、發作性共濟失調、小腦性共濟失調等；

心血管系統的血壓高低、心率失常；血液系統的各種原發性、繼發性貧血等；

內分泌系統的甲狀腺功能亢進或減退；

抑鬱、焦慮等精神因素；

重症肌無力、青光眼等視覺疲勞及眼部疾病；

酗酒、藥物不良反應、中毒；

高溫、酷暑、嚴寒、高海拔等環境變化。

醫師提醒

要想不頭暈，生活要健康。積極鍛煉身體，增強免疫力，飲食均衡，以清淡少鹽為主，盡量少喝濃茶、可樂、咖啡等飲料，不抽煙、少喝酒。保證充足的睡眠和休息，注意勞逸結合。有嚴重平衡功能損害的患者，要注意生活細節，生活舒適是關鍵。一旦出現頭暈等毛病，應及時到醫院診斷和治療。

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來源：長沙市第一醫院