產後30天可以用涼水洗手嗎？可能與你想的不一樣，不妨了解一下

對於女人來說，生完孩子以後，坐月子期間，如果調理的身體不錯，也可以順利的出月子，很多老人可能會有一些傳統思想的觀念，坐月子期間是30天，在這30天之內不能用涼水洗漱，並且在月子期間不能洗頭，不能洗澡，那麼30天以後出月子，是不是就可以用冷水洗手了呢？一起來看看吧，或許學習更多的產後恢復知識，對於身體恢復健康有幫助。

產後30天可以用涼水洗手嗎？可能與你想的不一樣，不妨了解一下

對於女性來說，女人在坐月子期間，也被稱之為產褥期，很多人把坐月子的時間規定一個月，其實真正的產褥期時間是42天，如果42天以後，身體通過檢查各項機能恢復的比較健康，並且子宮收縮的也比較好，恢復的比較健康是不錯的，碰冷水，一定要注意，如果在出月子的時候經常用冷水，有可能會落下月子病，對於子宮的恢復健康非常不利，如果想要自己的身體恢復更好一些，盡量不要碰冷水，所以說女人在產後30天不能用冷水洗手，為了自己的身體健康，或許42天或者是時間更長，或許能夠恢復身體健康。

產後過早的碰冷水，會怎麼樣？

宮寒：女人生完孩子以後，身體各項機能都比較虛弱，如果使用冷水過早的話，有可能會是寒冷的氣體進入身體中，而引發宮寒或者是月經不調等現象，引發宮寒，這是一個比較嚴重的問題，有可能會造成月經不調，所以說在產後，盡量不要碰涼水，等到身體恢復健康以後，可以逐漸的讓身體慢慢適應。

風濕關節痛：女人在月子期間，如果過多的使用冷水洗手的話，有可能會沾染一些寒冷的氣體，而引發身體出現風濕性關節疼痛的現象，女人在坐月子期間減少使用冷水，並且要做好保暖的工作，能夠減少患上風濕關節疼痛的幾率，或許身體會更健康，所以女人在坐月子30天以後，盡量不要使用冷水，或許是在42天以後更好一些。

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