為何全球肝癌患者我國佔一半？醫生：這4種傷肝的食物，別再吃了

肝臟是我們人體尤其重要的器官，它負責幫助我們人體排毒解毒，而由於現代生活人的一些不規律的生活習慣，從而會導致肝臟受損。若沒有及時得到調理與治療那麼就會發展成肝癌。據2016年相關統計證明:全球的肝癌患者我國佔了一半，我國是肝癌大國。

為何全球肝癌患者我國佔一半？醫生：這4種食物，別再吃了

1、酒

現代社會的人，有很多人都會有喝酒的習慣。尤其是男性們因為工作的應酬，會需要喝比較多的酒，而酒裡面含有致癌作用的物質-乙醛，若人們平時喝過多的酒，那麼肝臟解毒排毒的負擔會加重，長期喝過量的酒會容易使肝臟受損。那麼乙醛的這種物質將無法正常的被排出，那麼會堆積在肝臟處，這樣就會引起肝臟疾病，腎臟嚴重的會發展成肝癌。

2、燒烤

燒烤的味道非常不錯，這個應該是現代人比較喜歡食用的東西。尤其是在夏天的時候有很多人會喜歡喝點冰啤酒再加上燒烤。其實燒烤的食物在烤的過程中會產生一種致癌的物質叫做苯並芘。若人們長期的食用燒烤，那麼就會加速肝臟代謝的負擔，從而會會增加人體患癌的風險。

3、太「漂亮」的食物

現代人買食物越來越追求完美，而很多商家為了滿足消費者的要求，常常會給一些我們日常食用的食物用化學物質來進行加工，比如市面上有的豆芽、銀耳、紅棗等，都會經過用化學物漂洗，從而使這些食物變得更漂亮。而長期的食用這些經過化學物漂洗的食物，會容易加肝臟受損，從而會誘發肝癌的發生。

4、放置時間過長的植物油

在平時大家買食用油的時候，一般會喜歡買比較大桶的油，因為這種油比較便宜，實惠一點。而當放置的時間過長了，那麼這些油就會產生黃曲霉的物質。而黃曲霉素這種是一種致癌的物質，若經常食用，那麼就會大大的增加肝臟代謝的負擔，當時間長了，會使肝臟發生病變，久而久之會誘發肝癌的發生。

想預防肝癌的發生，建議大家還是盡量的少食用或不要食用以上的幾種食物。還有平時應該做好以下幾點有助保護肝臟

1、常喝養肝茶

建議大家在日常生活中可以常喝些養肝茶，這樣可以促進肝臟的排毒，從而可以降低肝臟排毒的負擔，這樣對於保護肝臟，預防肝臟病變很有幫助。常見的養肝茶有趕黃草茶、蒲公英茶、綠茶等。

2、早睡早起

平時應該養成早睡早起的習慣，這樣可以有助保護肝臟，因為肝臟在晚上需要排毒，若你在晚上可以保持早睡嗯話，那麼肝臟排毒的效果會更好，從而能達到保護肝臟的效果。

3、保持樂觀的心態

往往經常保持樂觀心態的人會比經常發怒的人發生肝臟病變得人要低。因為人體在發怒的時候人體會產生一種對人體有害的物質，若人們經常發怒的話，那麼就會容易使肝臟受損。所以建議大家平時應該保持樂觀的心態。