楊振寧得意門生張首晟意外離世：抑鬱症到底有多可怕！

據媒體報導，當地時間12月1日，美國華裔物理學家張首晟去世，終年55歲。12月6日上午，張首晟家屬發表聲明表示，張首晟在與抑鬱症的抗爭後去世。

2007年，張首晟發現的「量子自旋霍爾效應」，被《科學》雜誌評為當年的「全球十大重要科學突破」之一。他被楊振寧認為是下一個華人諾貝爾獎獲得者。

張首晟就是父母口中「別人家的孩子」，如今，一個昔日的天才少年、全球知名的物理學家和企業家突然離世，令人惋惜。

一、抑鬱症是生理疾病

抑鬱症在醫學上分為重抑鬱症、心境惡劣障礙、持續性抑鬱症、雙向抑鬱障礙等類型，發病病因與遺傳、心理、生理、社會環境等綜合因素相關，比如人腦中的5-HT神經傳遞機能的病理性減退。

生理上的病變不易被人發覺，而生理病變引起的外在表現卻很容易被人誤解。抑鬱症的主要表現有抑鬱情緒（快感缺乏）、焦慮、體重暴增或驟降、疼痛、噁心、心慌、胸悶、睡眠障礙、反應遲緩、木僵、自我否定、自殘自殺等。

二、抑鬱症其實就在你我身邊

雖然抑鬱不等於抑鬱症，但也不要覺得抑鬱症離我們很遙遠，其實連續兩周的抑鬱狀態就能夠達到抑鬱症的短期治療標準。數據顯示，我國的抑鬱症患病率為6.1%，據此推斷，目前我國的抑鬱症患者已逾9000萬。

三、抑鬱症可治癒

在我國，每年的自殺死亡人數中，有40%的人患有抑鬱症。即使面對如此殘酷的數據，抑鬱症也還是沒有得到應有的關注。抑鬱症病人在全國的就診率僅有4%左右，甚至有90%以上的患者根本沒有接受治療；15%的患者最終選擇自殺來結束自己的生命。自身的病痛、他人的不理解，將抑鬱症患者一步一步拖入深淵。

但其實，近80%的患者在入院接受系統治療後病情有明顯改善，有20%的患者治癒後沒有複發。

四、戰勝抑鬱症

1.抑鬱症患者本人

應當正視自己的身體情況，也正視抑鬱症，鼓勵自己接受治療，建立自己戰勝病魔的信心。可以通過音樂療法、運動療法、心理治療等進行調整。定期顧問專業的心理醫生，接受藥物治療。抑鬱並不是難堪的疾病，只要正確面對，才能更好的戰勝它！

2.抑鬱症患者的家人和朋友

應當真正關心抑鬱症患者，真正認識和了解抑鬱症，及時和抑鬱症患者進行溝通和交流，給予支持和鼓勵，幫助患者接受治療。

3. 提高患者生活品質

抑鬱症患者的抑鬱水準、生活品質和自殺風險之間關係密切。患者抑鬱水準加重，其生活品質會隨之下降，此時自殺風險也會隨之增加。因此，在給予抑鬱症患者藥物治療和心理治療的同時，注意改善抑鬱症患者的生活品質，提高其生活水準，降低其自殺的風險，從而幫助患者儘快的康復。

沒有人是一座孤島，即使我們不認識抑鬱症患者，也沒有接觸過抑鬱症的家人朋友，我們也應該能夠從因抑鬱症離世的名人明星的事例中感受到抑鬱症的可怕。作為局外人、監視者，我們能夠做的是加油打氣，而不是冷漠、惡劣的看熱鬧者和死亡幫凶。多了解抑鬱症，摘掉有色眼鏡，沒準能為抑鬱症患者的黑暗世界裡開一盞燈。