抑鬱症是一種常見的精神心理疾病，據世界衛生組織統計，全球抑鬱障礙發病率有11%，全球有3.4億抑鬱症患者，但接受正規治療的僅有9%。抑鬱症患者最嚴重的後果就是自殺，在中國自殺和自殺未遂的人群中有50%~70%的抑鬱症患者。很多人會覺得抑鬱症有這麼可怕嗎？不就是看上去心情低落嗎？沒患抑鬱症的人是沒辦法了解抑鬱症內心的痛苦的。
抑鬱症患者通常會持續的心情低落，對自己的未來充滿了絕望感，有時候總是想放棄，感覺自己看不到任何曙光，人會變得更加消極起來，並且這種消極的情況已經大大的影響到了日常生活。
抑鬱症患者除了要受心理上的折磨還要遭受身體上的折磨。很多抑鬱症患者飽受生理上的疼痛。會出現頭疼、胸悶、胃疼、心慌、背疼等身體上的各種折磨。
睡眠障礙也是抑鬱症患者的一大折磨。想一下每天晚上夜不能寐在床上輾轉反側，就算能睡著也只能勉強睡兩三個小時，每天醒來頭疼欲裂你還能堅持多長時間？
乾什麼事情都變得心不在焉，抑鬱症患者很難集中注意力，反應也會變得非常慢，感覺腦子像生鏽了一樣，做什麼事情都難以決斷。
不想和任何人打交道，只想一個人躲在自己的小房間裡面，對以前自己感興趣的東西也沒有了任何的興趣，感覺所有的一切都是無趣的。
可能比平常人更容易感到羞愧和無能，跟他人相比較，可能會碰到一點小事情就會感到無能為力，即使沒有人責備自己，也會感到內疚。日常的小事往往也能讓和你有挫敗感，感覺自己無能。
抑鬱症患者有自殺、自殘的想法，很多抑鬱症患者會有以下想法：
- 希望自己已經死了；
- 認為這個世界上沒有自己的話所有人會活的更好；
- 有的會故意傷害自己的身體。
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