禦用養生方

有這麼一方中藥，可以稱的上是夏季「萬能藥方」。

鄰裡街坊，老人小孩，服用過的都稱讚不已，藥效口口相傳，它便是好評如潮的生脈飲。

這個生脈飲，也叫生脈散，以人蔘、麥冬、五味子為主的小藥方，卻有著「大來頭」。

生脈飲一般認為出自張元素的《醫學啟源》一書中，後來他的學生金元四大家之一的李東垣在《內外傷辨惑論》中記載此方得以流傳。

李東垣在很多方子裡面都用人蔘、麥冬、五味子這三味葯，尤其是他在《脾胃論》的藥物加減中，曾經說過：

「熱傷元氣，以人蔘、麥門冬、五味子生脈。脈者，元氣也，人蔘之甘，補元氣、瀉熱火也；麥門冬之苦寒，補水之源而清肅燥金也；五味子之酸以瀉火，補庚大腸與肺金也。」

這段話，就說明了李東垣創立這個方子的初衷，「如果夏天的時候，天太熱，使得人心氣和心陰都傷到了，就是心氣陰兩虛，這個時候，用這個方子，可以補充氣陰，使得身體恢復。」

此方在清宮中也得到了很好的驗證。據乾隆朝《上用人蔘底簿》記載：自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共進人蔘三百五十九次，四等人蔘三十七兩九錢。

這麼算來平均每日約進人蔘三克之多！而乾隆服用人蔘是有講究的，他最常用的方子便是我們提到的生脈散。

如今，各位在任何一家藥店裡面，都可以見到生脈口服液，在任何一個醫院裡面，包括西醫醫院，都可以在病房裡面的點滴瓶中見到參麥注射液。在一些心臟疾病的救治中，參麥製劑起到了很大的作用，可以迅速地補足心氣，使得病情穩定。

除了熱傷元氣，除了夏天，其實在其他的季節，我們如果因為勞神過度，損傷了心氣，有的人會出現心煩心慌，口乾舌燥，四肢無力，動輒出汗，面色發白等情況，這也是心的氣陰耗傷過大。

效果如此好的生脈飲，也並非所有人都能用。

陽虛嚴重者不適合服用。產生腹瀉，很可能是由於對病狀不太清楚，生脈飲主補氣陰，陽虛葯不對症。陽虛的人往往怕冷、四肢體涼，胃腸怕涼，生脈飲中麥冬屬陰量較大，偶爾會引起腹瀉的癥狀。若是陽虛的人，可單獨服用人蔘較為合適。

血瘀嚴重者不適合服用。由於血瘀引起的心慌氣短、心氣補足，服用生脈飲也是不適合的。血瘀病人往往感覺胸悶、胸痛，痛處不移，舌頭往往有黑色血瘀點，雖也有心慌氣短的癥狀，但並不適合服用生脈飲。