胃不舒服的人，這4種食物是胃病死對頭，幽門螺桿菌不找上門！

胃橫臥在人體的腹部，其形狀和蠶豆相似，胃部通過蠕動的動作消化食物，併流入十二指腸完成食物的吸收。幽門螺桿菌對胃部有一定的破壞性，其能破壞胃的正常消化結構、減少胃酸的分泌等影響，幽門螺桿菌的存活、傳染性比較強，所以要在生活中注意預防。這些胃病的死對頭，經常吃以下這些食物不但可以保護胃黏膜，還可以幽門螺桿菌悄悄消失。

1、綠花椰菜是胃病的死對頭

綠花椰菜是我們生活中的常見蔬菜，其中含有大量的微量元素以及礦物質、維生素等，對人體十分有營養，且有研究表明，在新鮮的綠花椰菜中往往會含有豐富的萊菔硫烷，這種物質在進入人體後能有效地殺死潛藏在人胃粘膜中的幽門螺桿菌，還能對人的胃粘膜有修復的作用，因為胃病患者經常吃有助於病情恢復。

2、洋蔥是胃病的死對頭

洋蔥這種食材在我們生活中十分常見的，它可以涼拌著吃，也可以炒著吃，但是無論是哪種吃法都是營養而又美味的，而實際上提起洋蔥我們不能只知道它的美味，實際上它還是胃病患者的福音，尤其是對於感染幽門螺桿菌的人來說，洋蔥中富含的硫化物和黃銅醇這兩種物質能起到很好的抑製作用，並且還會修復人受損的胃粘膜。

3、枳實胃病的死對頭

枳實歸脾、胃經，有祛濕消食、理氣化鬱的作用，對於胃部脹氣、積食有很好的調理作用。當胃部功能受損，消化代謝循環受阻，容易導致腸內的油脂堆積，導致細菌滋生，發酵產生氣體，導致胃部脹氣。胃不舒服的人，常用枳實泡水喝，能夠促進胃部消化，減少毒素的堆積，加速修復胃黏膜，有助於防治脹氣，保護胃健康。

4、木香胃病的死對頭

木香性溫，歸胃、大腸經，有暖胃驅寒、清毒消食的作用，對於胃部消化功能減退有很好改善效果。經常用木香泡水喝，能夠潤滑腸胃，加速毒素的排出，還能溫暖胃部，減少寒氣的堆積，緩解胃部不適。胃不舒服的人，常用木香泡水喝，能夠緩解脹氣問題，還能滋養胃部細胞，加速代謝再生，能夠修復胃黏膜，適合養生。