冠心病日常的生活應該怎麼進行

冠心病是由於冠狀動脈發生粥樣硬化病變，引起血管管腔狹窄甚至堵塞，導致心肌缺血、缺氧和影響心臟的功能，從而產生的心臟病。主要表現為心絞痛、心律失常、心力衰竭。

減少冠心病的危險，要做到少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，多吃魚和豆製品，多吃蔬菜、水果。節製飯量，控制體重，限制食鹽的攝入。如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物，使血壓保持在正常或較低水準。做到不吸煙，節製飲酒。生活要有規律，避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢、睡眠充足，可以適當的運動。

另外，要保證適宜的生活環境。比如要有適當的綠化，聲音的分貝要控制好，這樣可以減少心理負擔。而適當的運動，對於保證提高心臟功能很好，但是不應該進行劇烈的活動，要保證合理的運動強度。

此外，加重要常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用，這些藥物能提高心肌供血和維持心臟的功能。遵循醫囑、按時服藥、規律用藥，是有效控制冠心病的保障。若有持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。

最重要的是要嚴格按照醫生囑咐的時間進行複診，這樣有利於疾病的監控和及時發現其他併發症狀，早發現，早治療。