每日「蹲」3分鐘，越蹲越年輕，堅持一個月讓你的膝蓋年輕10歲

公開日: 2019-01-13

文：七七 || 繪：Aug

今天滾滾給大家帶來的體式是——笨拙式

記得給人家一個

小藍手~(≧≦)/~

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